thuis breedworden

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • thuis breedworden

    hallo ik ben een lange magere jongen van 2 meter lang, ik vroeg mij af of ik met actief thuis trainen ook wat breder kan worden met bepaalde oefeningen die je thuis kan doen?


    Mvg,

  • #2
    Als je genoeg materiaal thuis heb: natuurlijk
    On a long road to insanity.

    SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

    Comment


    • #3
      Appie Steenbeek is er wereldkampioen mee geworden dus dat is gewoon mogelijk.
      "You are what you eat..."
      That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

      Comment


      • #4
        en wat voor oefeningen zou ik dan kunnen doen en hoevaak per week ik ben 16 jaar 2 meter lang 84 kilo ongeveer 14 % bodyvet

        Comment


        • #5
          Thuis sowieso eten, groei je ook goed mee.

          Verder heb je:
          Powerrack
          Barbell + schijven
          Bankje nodig

          Anders ga je er niet komen
          On a long road to insanity.

          SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

          Comment


          • #6
            Kijk eens op[ Fitness seller, daar hebben ze heel veel voor de thuis trainer

            Wat Gleke al zegt een powerrack en bankje die verstelbaar is en halters/schijven en dumbells.
            "You are what you eat..."
            That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

            Comment


            • #7
              voor dat geld kan ik drie jaar naar de sportschool dat lijkt me beter haha:$

              Comment


              • #8
                Sportschool kan je natuurlijk ook doen, waarom wou je eigenlijk thuis trainen?
                Is inderdaad een redelijke investering..
                On a long road to insanity.

                SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                Comment


                • #9
                  Mooi zo dus morgen een sportschool zoeken.
                  "You are what you eat..."
                  That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by gleke View Post
                    Thuis sowieso eten, groei je ook goed mee.

                    Verder heb je:
                    Powerrack
                    Barbell + schijven
                    Bankje nodig

                    Anders ga je er niet komen
                    Beetje heftig apparaat.
                    Ikzelf doe zonder powerrack.

                    Gewoon dumbells op de knieen en naar achter rollen voor bench press en voor squats doe je een 'clean and jerk' om het gewicht op je schouders te krijgen.

                    Heb jou lengte en begon 2 jaar geleden op hetzelfde gewicht.
                    Nu 102Kg..

                    Cleanbulk op 5200Kcal per dag.

                    Suc6
                    Ssssmoking

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    kadıköy escort ümraniye escort
                    streameast
                    crackstreams
                    Working...