3-daags trainingsschema

Miraculously

Junior Member

Lid sinds: Jan 2012

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#16

01-02-2012, 21:04

Wat vinden jullie van dit schema?
Wist niet echt hoeveel sets/reps verstandig waren dus gezocht en kwam uit op dit zo'n beetje voor massa.
Moet ik meer oefeningen doen, of kan ik sommige oefeningen beter vervangen? Tips graag.
Attached Files

trainingsschema.xls (17.5 KB, 5 x bekeken)
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Quantitative Research In Dissertation Writing

door GraceAmelia

Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
- Kanaal: Algemeen
4 uur geleden
Making Thoughtful Decisions About Paying For Assignments

door GraceAmelia

The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
- Kanaal: Algemeen
22 uur geleden
Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door arielwilson

Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Antwoord op Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door vaibhavmehta

https://www.addonbiz.com/listing/noida-metaapply-2/

...
- Kanaal: Algemeen
23 uur geleden
Antwoord op Achieve Academic Success with British Dissertation Help

door vaibhavmehta

https://www.addonbiz.com/listing/noida-metaapply-2/

...
- Kanaal: Algemeen
23 uur geleden
Achieve Academic Success with British Dissertation Help

door davidsoy

It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)

Safety bar back extension:
- 30kg 8x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen

door akashsingh

<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
- Kanaal: Het Nieuws
1 day ago
Gary B Flom: Shaping the Future of Sustainable Mobility in KSA

door flotillaiot

Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Sinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

3-daags trainingsschema

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud