vraagje

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vraagje

    Ik heb gister Rug biceps en achterkant schouders getraint.

    Is het een probleem om vandaag Borst en Triceps te pakken. Normaal gesproken wil ik minimaal dag rust tussen deze training maar dat is voor deze week even niet anders.

    Heb namelijk beetje spierpijn aan biceps en rug dus is dit verstandig ?

  • #2
    sommige vinden het niet prettig om rug na borst te trainen,
    ik heb daar echter nooit last van en doe het ook wel eens als ik weet dat ik de dag erna niet kan. het zijn andere spiergroepen dus kan prima.

    behalve dat ik vaak merk beter hersteld te zijn na een dag rust. daarom train ik vaak om de dag.
    “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

    Comment


    • #3
      geen probleem, gewoon gaan trainen.

      Comment


      • #4
        Gewoon doen, ik zeg maar zo "No Pain No Gain" (is volgens mij ook iemand zijn sig)
        If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

        Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

        Comment


        • #5
          Gewoon doen, omdat 't kan.
          85KG @ 9%

          Cutten tot 7%

          Comment

          Actieve discussies

          Collapse

          Antalya Escort
          sikis
          İstanbul Escort
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
          otobet
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          mobilbahis giriş rokubet giriş
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          bonus veren siteler
          casino siteleri
          casino siteleri
          alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
          deneme bonusu veren siteler
          deneme bonusu veren siteler grandpashabet
          bahis siteleri
          deneme bonusu veren siteler
          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
          bonus veren siteler
          streameast
          deneme bonusu veren siteler
          kadıköy escort ümraniye escort
          crackstreams crackstreams crackstreams
          Working...