Tweet
Blakie en onze kippedief worden de dikste vriendjes... 
echt wel.... 
echt wel....
-
1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet © -
Weet je wat jij eens zou moeten doen ?Originally posted by blakie View PostHallo allemaal,
Ik fiets elke dag en ik vroeg mij af of dit een effectieve manier was om vet te verbranden. Zo niet wat is jullie advies voor vetverbranden?
DE STICKY'S LLLLEEEEEZZZZEEENNNNN
Oftewel verdiep je in het geen je wilt weten zoals meerdere mensen hier al aangegeven hebben !
of probeer eens een maandje speed, kom je er met 5 % uit
Comment
-
Ik wordt niet dik hoor, voormalig walrusje van meOriginally posted by marnop View PostBlakie en onze kippedief worden de dikste vriendjes... echt wel.... 
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Fietsen smeer je dan wel je kontje in?
Ik heb nog wel wat roomboter om der op te smeren(a)Comment
-
.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Ik fiets graag
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Ga nou niet in op dit manneke... komop jochie ga naar 't zwembad plezier maken met je vriendjesComment
-
Ag joh iedereen mag toch terug trollen ofniet ?Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment