vetverbranden met fietsen?

[blakie]

Hallo allemaal,

Ik fiets elke dag en ik vroeg mij af of dit een effectieve manier was om vet te verbranden. Zo niet wat is jullie advies voor vetverbranden?

[InfineGhost]

Hahahah gaan we weer

[Patricia86]

De shakeweight is beter!

[blakie]

De shakeweight is beter!

thanks voor de tip. Is dit een effectieve manier om buikvet te verliezen?
Ik hoorde trouwens dat je zoveel was afgevallen. Vet goed zeg!

[VirusTI]

thanks voor de tip. Is dit een effectieve manier om buikvet te verliezen?

Er is GEEN enkele manier om plaatselijk vet te ''verliezen''.
Het gaat om je totale vet percentage die je zal moeten aanpakken.
De buik is en blijft de makkelijkste plek voor het opslaan van vet, en de moeilijkste/laatste waar je vet weg gaat.

Fietsen verbrand je redelijk wat kcal mee, maar het gaat er om dat je goed op je voeding let in combinatie met een degelijk trainingsschema. Dan bereik je je doelen.

succes

[blakie]

Er is GEEN enkele manier om plaatselijk vet te ''verliezen''.
Het gaat om je totale vet percentage die je zal moeten aanpakken.
De buik is en blijft de makkelijkste plek voor het opslaan van vet, en de moeilijkste/laatste waar je vet weg gaat.

Fietsen verbrand je redelijk wat kcal mee, maar het gaat er om dat je goed op je voeding let in combinatie met een degelijk trainingsschema. Dan bereik je je doelen.

succes

thanks. Ik eet niet zoveel. Kan het daar aan liggen dat ik vet opsla?
Ik eet gemiddeld 2 á 3 boterhammen op een dag met pindakaas of appelstroop.
tussendoor neem ik yoghurt met muesli en soms een banaan. Verder drink ik op de dag water, thee en eenmaal karne melk.

[janb]

thanks. Ik eet niet zoveel. Kan het daar aan liggen dat ik vet opsla?
Ik eet gemiddeld 2 á 3 boterhammen op een dag met pindakaas of appelstroop.
tussendoor neem ik yoghurt met muesli en soms een banaan. Verder drink ik op de dag water, thee en eenmaal karne melk.

Volgens mij eet je veel te weinig, waardoor je lichaam alles wat die naar binnen gaat opslaat als vet. Oftewel je stofwisseling gaat omlaag. Beter is om je voeding te verspreiden over 6 momenten, zodat je stofwisseling niet teveel dips krijgt. Lees voor je voedingsbehoefte de stickies.

[Patricia86]

Ik hoorde trouwens dat je zoveel was afgevallen. Vet goed zeg!

Vet goed?
Dat ging om die reclame onderin beeld...

[blakie]

Vet goed?
Dat ging om die reclame onderin beeld...

Klopt, maar ik hoorde dat je zoveel was afgevallen. Nu weet ik hoe

[InfineGhost]

Hahahaha volledig offtopic dit.

Ik ga dit ventje misschien nog wel leuk vinden (no homo)

[kojak]

Hallo allemaal,

Ik fiets elke dag en ik vroeg mij af of dit een effectieve manier was om vet te verbranden. Zo niet wat is jullie advies voor vetverbranden?

Hey girl, zie je wat resultaat dan? Jij fietst toch elke dag?

[blakie]

Hey girl, zie je wat resultaat dan? Jij fietst toch elke dag?

nee ik zie geen resultaat meid.

[kojak]

nee ik zie geen resultaat meid.

Dan heb je nu antwoord op je vraag pater dikkie dik.

[Fitness-maniak]

Dan heb je nu antwoord op je vraag pater dikkie dik.

Denk je echt dat het lucky luc is?

[kojak]

Denk je echt dat het lucky luc is?

Haha nee man in lucky's posts zie ik nog wel humor in
Maar blakie blaaskaak is alleen maar irritant en heeft de stickys nog niet gelezen, niet dat het mij wat boeit maar dan moet die ook niet geirriteerd reageren