hulp voor eetschema?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hulp voor eetschema?

    hallo,

    ik ben eigenlijk een jaartje begonnen met trainen heb eigenlijk niet zo op m'n voeding gelet. nu wil ik eigenlijk echt goed gaan letten op m'n eten maar heb geen idee wat een goed eetschema is. kan iemand mij helpen?
    ik eet nu veel brood met kipfilet en eet wel veel fruit maar heb niet echt een schema ofzo.
    hulp zou ik waarderen.

  • #2
    ik zou beginnen met dit lezen:

    http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...g-schemas.html

    vervolgens kijken op welke voedingsschema's positieve reacties zijn en zoeken naar gelijkenissen qua soorten voedsel en dat in mijn schema zetten en posten om te kijken wat de rest er van vindt.

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    gaziantep escort
    gaziantep escort
    İstanbul Escort
    istanbul escort bayan
    sisli escort beylikduzu escort bayan
    antalya escort atakoy escort
    umraniye escort bayan
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    otobet
    gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    mersin escort alanya escort gaziantep escort
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
    mobilbahis giriş rokubet giriş
    casino siteleri
    bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler
    kadınlar kulübü
    bonus veren siteler bonus veren siteler
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    bonus veren siteler
    Working...