WTF doe ik fout ??

[Patriciaaa]

Als mensen de moeite niet nemen om mijn geposte verhaal GOED te lezen, REAGEER DAN NIET

Ga je dan zelf ook beter lezen?


Groetjes,
De linker en de rechter hersencel.

[resike]

Groetjes,
De linker en de rechter hersencel.

Uhhhhhhhhhh

[Patriciaaa]

Uhhhhhhhhhh

'Met waarschijnlijk maar twee hersencellen', is op mij gericht


Nieuwe foto, Resike? Bizarre wijdte zeg!

[resike]

'Met waarschijnlijk maar twee hersencellen', is op mij gericht


Nieuwe foto, Resike? Bizarre wijdte zeg!

Ok


Kleine schermfoto laat het wel nog extremer lijken. Maar bedankt.

[Gerritje]

Wat moet ik aan jou bericht niet goed lezen dan Patricia?
Je begint meteen dat ik geen ballen heb!
Mezelf voor zit te liegen en waarschijnlijk liever tosti's en een vette hap eet!!

Zoals gezegd ben ik met diëten 28 kilo kwijt geraakt en als je op mijn leeftijd je hele leefpatroon om kan gooien om dat te berijken, heb je naar mijn mening wel degelijk ballen en hou ik mezelf niet voor de gek om stiekem dingen te eten die niet goed zijn.

Ik vindt het prima als iemand commentaar heeft, maar ga dan niet iemand af zitten zeiken maar kom met goede argumenten/hulp/advies.
Daar vraag ik tenslotte om, omdat ik weet dat ik iets fout doe!!

Grt. Gert

[Knulletje]

En daar heb ik jou al n advies voor gegeven.
Verder kon ik er niet op ingaan daar je nog niet aan de 10 posten zat.
Ik heb wel degelijk gelezen dat je geen benen kon trainen en daarop heb ik ook gezegd dat er hier nog 1 kerel is (Harrie) die zijn benen ook niet kan trainen. Daar valt niemand je dan ook verder op aan.
Ja ik heb gezegd dat je voeding ruk is, en ik heb je daar ook n advies voor gegeven.

Ik vind verder dat je voor je leeftijd vrij kinderachtig reageert op je mede forum leden, die het echt wel goed bedoelen. Ze willen je gewoon n schop onder je reet geven om het beter aan te pakken.
Ik zie daar geen afzeiken in, maar eerder een steun om het beter te gaan doen.
Waarschijnlijk heb je gewoon fout (te weinig) gegeten op lange duur waardoor je metabolisme op zn reet ligt.
Maar om dan Patricia een mens te noemen met 2 hersencellen vind ik wel heel erg ver gaan. Lees eens stukken van haar en welke adviezen ze geeft.
Maar het leed is al geschied, en ik wens jou verder veel succes met je doelen. Ik ben er klaar mee..

[Gerritje]

Anders ik wel!!!
Als je de reactie van Patricia goed bedoeld vindt, dan zit ik hier helemaal verkeerd denk ik.
Ik bedoel hoe kun je nou zeggen dat ik mezelf voor zit te liegen en stiekem tosti's en vette hap eet!??
Naar mijn mening, en ik durf rustig te zeggen dat er genoeg anderen zijn doet met mij eens zijn, moet je juist wel de ballen en de discipline hebben om op mijn leeftijd het roer nog helemaal om te gooien en te beginnen met een goed dieet waar ik 28 kilo van ben afgevallen!
Dat gaat niet vanzelf. !!!
Maar nogmaals, ik kan heel goed tegen kritiek, maar onderbouw dat dan en geef dan een degelijk advies.

[Patriciaaa]

Anders ik wel!!!
Als je de reactie van Patricia goed bedoeld vindt, dan zit ik hier helemaal verkeerd denk ik.
Ik bedoel hoe kun je nou zeggen dat ik mezelf voor zit te liegen en stiekem tosti's en vette hap eet!??
Naar mijn mening, en ik durf rustig te zeggen dat er genoeg anderen zijn doet met mij eens zijn, moet je juist wel de ballen en de discipline hebben om op mijn leeftijd het roer nog helemaal om te gooien en te beginnen met een goed dieet waar ik 28 kilo van ben afgevallen!
Dat gaat niet vanzelf. !!!
Maar nogmaals, ik kan heel goed tegen kritiek, maar onderbouw dat dan en geef dan een degelijk advies.

Het is al duidelijk dat jij wat anders eet dan wat je hier in de eerste instantie zei dat je at. Dat is niet erg voor ons, dat is met name zonde voor jezelf.
Ik zeg nergens dat jij vette hap eet, beter lezen. Maar het is begrijpelijk dat je met zulke voeding carvings krijgt, zo werkt het lichaam nu eenmaal. En zo te lezen zijn jouw carvings niet bij zoetigheid maar eerder bij hartigheid. Is dat erg? Nee, ik zou niet weten waarom. Ik geef daar alleen maar aan dat als jij bv van shoarma oid houdt, er ook prima alternatieven zijn die prima smaken. Is dat dan zo erg?
Je hoeft het jezelf waarschijnlijk minder moeilijk te maken dan je denkt, maar je moet wel de moeite nemen om je te verdiepen in voeding, om een beetje inzicht te krijgen.

Dat jij het eerste jaar 28kg bent kwijtgeraakt, is helemaal super van je. Maar wat heb je de afgelopen 5 jaar gedaan? Je bent gaan fitnessen voor je vetpercentage, en die is niet meer veranderd.

Het eerste jaar boek je altijd resultaat, zelfs als je het helemaal knudde (maar gemotiveerd) aanpakt. Nu zeg ik niet dat je het helemaal knudde aanpakt (voordat we dat weer krijgen), maar ik vind het wel verdomd zonde hoe je het hebt gedaan. Menig jongen die pas een half jaartje traint, eet nog netter dan hoe jij eet.

Je eet alsof je een Sonja Bakker dieet doet. Dat is niet alleen zonde voor je resultaat in de sportschool, maar voor je eigen stofwisseling is het ook niet goed. Ik vind het gewoon choquerend dat je de basis van voeding niet lijkt te kennen, maar wel verboden middelen weet te vinden.

Knulletje geeft zelfs nog aan dat je daarmee je gezondheid op het spel zet, en het lijkt je niets te doen?? Knulletje is niet alleen een man die de kennis over gebruik heeft om zoiets te kunnen zeggen, hij verschilt ook niet veel met jou qua leeftijd. Hij weet dus dat het soms wat lastiger gaat door je leeftijd, maar ook dat je andere gevaren hebt. Zou ik serieus nemen als ik jou was.

Er is niets ergs aan carvings hebben, of toegeven dat iets zwaar is. Iedereen hier heeft wel eens van zulke momenten, wij zijn ook maar mensen En met jouw voeding is het alleen maar logischer als je carvings hebt, simpelweg door de schommelingen en verkeerde verhoudingen in je voeding.
Maar de eerste stap begint wel bij eerlijk zijn naar jezelf, en het is duidelijk dat jij dat niet bent.

En wanneer de posts een beetje tegenvallen, begin je meteen te vertellen over hoe goed je het wel niet hebt gedaan (niet alleen naar aanleiding van mijn post).
Ja, je mag trots zijn op je eerste jaar, dat zeker. Maar wat heb je de jaren daarna bereikt? Wat heb je overgehouden van je kuren? 4kg spier per jaar, zonder enig vetverlies? Dat is toch heel erg zonde, aangezien je er meer uit kon halen?
Zonde, dat jij jezelf voor de gek houdt, want daar heb je alleen jezelf mee en dan kan je nooit goed advies krijgen.

Mensen geven je hier onwijs lange adviezen, en het enige wat jij er (in mijn ogen) mee doet is vertellen dat het allemaal wel meevalt wat je hebt gedaan. Tjah, dan vind ik nu eenmaal dat je geen ballen hebt om eerlijk te zijn.
Wat dan nog als wij het niet eens zijn, je hoeft het toch niet altijd met elkaar eens te zijn?

Maar als jij van alle adviezen hier mijn twee hersencellige post onthoudt, dan zegt dat meer over jou dan over mij

Het is aan jou hoe je er verder mee omgaat.
Succes

[emilio75]

Simpele vraag; wil je nou vooruit geholpen worden of niet?
Zo ja, man up en doe wat met de adviezen die hier boven meer dan genoeg staan. Je voeding zuigt, dus verdiep je en maak een goed schema. Gooi het hier neer en pas het aan obv de opmerkingen.
Zo nee, lekker door de roze bril blijven kijken en je lijf blijven volgooien met slechte voeding en roids zonder noemenswaardige gains, your choice...

ps. Patries:

carving
carving-chest-panel.jpg

craving
craving.jpg

[Gerritje]

Kijk Patricia, dat is nou een degelijk antwoord !
Ik begrijp alleen nog steeds niet waar je het idee vandaan haalt dat ik mezelf voor de gek hou en dingen naar binnen werk die niet horen!
Is mij gewoon echt een raadsel want of je het nu wil geloven of niet, dat doe ik echt. niet. Dan nog even dit, je zegt dat mijn voeding wel een Sonja Bakker dieet lijkt..... Zou heel goed kunnen, want dat is wat ik over heb gehouden van het diëten, met de veronderstelling dat dit goed zou zijn, ok.... allemaal eens.... dat is het dus niet!
Ik heb me wel degelijk ingelezen over voeding, maar zoals ik ook al eerder heb aangegeven zwerft er zoveel goed bedoeld advies op het net dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Ik heb inmiddels contact met Dynobet en die gaat mij helpen met een goed schema.

[diasog]

Je kunt niet verwachten dat de mensen hier op het forum alles voor je doen Gerrit. Iedereen wil je helpen maar je moet zelf ook moeite doen. (Bijvoorbeeld goed lezen en niet alleen lezen wat je wil lezen ) Succes met je gains en met je kuurtje nog (als deze doorgaat?)

[niet_hier]

Nee frisdrank is absoluut geen optie, ik drink wel twee liter water.
Maar uuuuuhm ik zit in de cut en eet dan te weinig???

Even voor de goede orde: ook tijdens de cut dien je boven een bepaalde hoeveelheid te eten. Als je te weinig eet zal het vetverlies na een tijdje ophouden en boek geen verdere progressie.