Krachttraining + kickboksen

**Curiosio** · 26-05-2005, 14:04

De ervaring zal het moeten leren. Het lijkt mij dat het op deze manier moet kunnen.

Greets...

**XeNoGeaR** · 26-05-2005, 14:14

ik doe ook borst biceps kombo en rug triceps..groeit perfect naar mijn weten

**corina** · 26-05-2005, 14:32

lijkt mij ook prima

**mammoet958** · 26-05-2005, 15:15

Ik kickbox zelf ook 3x per week plus krachttraining mijn schema is als volgt:

-maandag : benen
-dinsdag : borst+biceps+triceps
-woensdag: kickboxen
-donderdag:rug+schouders
-vrijdag : kickboxen
-zaterdag : kickboxen

Prima te doen, ik zorg dat ik iig 1 dag tussen benen en kickboxen heb, anders ben ik met 10 minuten verzuurd.
Ik zou zeker niet na kickboxen je benen nog is gaan trainen.

groetjes Mammoet

**wilfredt** · 27-05-2005, 22:46

ja ik doe het ook alleen dan met teakwondo en kickboxen doe ook nog jujutsu erbij gaat wel gewoon de ene keer iets rustiger dan de andere keer alleen spiermassa kweken en vechtsporten is wel wat tegenstrijdig ik word er temiste wel slomer van vergeleken bij die genen die geen krachttraining doen maar ja je moet wat als je alles leuk vind om te doen

**kickboksen** · 13-03-2008, 11:52

Misschien is het leuk om je kickboks/bodybuild ervaring te delen op kickboxing.nl. Heb je dus getraint of misschien zelfs wedstrijden gedaan deel je ervaring op het blog van kickboksen? Nieuws over kickboksen, kickboksgalas en kickboksscholen op kickboxing.nl! | Home.

**Genjuro** · 13-03-2008, 11:59

Your Top Source For Free Boxing Training Advice
Sherdog.com - Serving up Heaping Fistfuls of Mixed Martial Arts en dan het strength en power gedeelte

Staat allemaal boordevol info, wel met de Amerikaanse manier van trainen ipv Europese.

**antma** · 13-03-2008, 13:22

Megabump

**Genjuro** · 13-03-2008, 13:33

ik zie nu pas dat het topic 3 jaar oud is...

**GeneralIx** · 13-03-2008, 15:46

Inderdaad een dodelijke bump. Meteen maar een slot erop

.

Krachttraining + kickboksen