Weer aan de slag na bevalling

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Weer aan de slag na bevalling

    Voor de zwangerschap had ik een vetpercentage van 19% en trainde ik 4x per week keihard. Ik heb de training volgehouden tot week 30, hoewel veel lichter op het einde en heb altijd gezond gegeten, met hier en daar iets lekkers (ongeveer één keer per week).
    In minder dan een maand moet ik bevallen en ik ben 13kg aangekomen, waar ik tevreden mee ben, maar dat moet er natuurlijk wel weer af
    Ik weet dat ik na de bevalling zes weken moet wachten en dat ik rustig moet gaan beginnen, maar ik vroeg me af of er nog specifieke dingen zijn waar ik rekening mee moet houden. Ik heb de zoek functie gebruikt maar vond vooral topics over vrouwen die al erg zwaar waren voor de zwangerschap en vanaf 0 moesten beginnen. Wat kan ik zo'n beetje verwachten en hoe snel mag ik naar m'n oude niveau toe bouwen? Alvast bedankt!
    createmybody.net

Actieve discussies

Collapse

Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort beylikduzu escort bayan
antalya escort atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
otobet
gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
mersin escort alanya escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
mobilbahis giriş rokubet giriş
casino siteleri
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
kadınlar kulübü
bonus veren siteler bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
bonus veren siteler
Working...