Tweet
Gozer ??
Maar oké , jij je zin!
Maar oké , jij je zin!
-
-
Kun je trouwens wel 120 kilo bankdrukken dynamix ?Comment
-
Ik las laatst iets over een app, Grinder genaamd. Wellicht iets voor jou!?Originally posted by Lethal View PostComment
-
Zulke dingen weet jij dan weer hé !
Beetje kinderachtig ook dynamix , niet echt nodig !
Maar laat maar , heeft toch geen zin om het uit te gaan leggen met jouw vandaag volgens mij.Comment
-
In plaats van inhoudelijk in te gaan op iets van het verhaal kan je alleen naar de foto kijken. Dat hij nog eens 185kg gebankt heeft maakt daarbij niets uit, net als andere prestaties uit zijn verleden. Hij is nog steeds een gerespecteerd coach die vooral toegespitst is op het trainen van atleten, geen bodybuilders of powerlifters.Originally posted by Dynamix View PostDan John
Je noemt jezelf 'personal trainer'. Blijkbaar vind je zelf dat je aan dat niveau van een trainer voldoet. Je kan een beetje roepen, maar inhoudelijk heb je eigenlijk niks bij te dragen hierin en dat is best jammer. Misschien pas je zelf ook wel in de categorie 'Frankenstein type of isolation training' zoals Dan John omschrijft en maakt het je daarom kwaad?In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
http://wvpowerlifting.com/Historical...81002272_l.jpgOriginally posted by rain View Post
Wat zei je daar?
Ik doe een gokComment
-
Het artikel gaat over massa opbouwen, niet over kracht.Originally posted by adon1s View Post
Ik neem hem dus niet serieus. Samenvatting van het artikel: time under tension is belangrijk en als je massa wilt ga dan maar 2x30 reps squatten. Dat laatste werkt alleen voor absolute beginners, aangezien je boven de +-60% van je RM dient te trainen voor massaopbouw. Die foto van hem bevestigt mijn argument alleen maar.Comment
-
Ik denk dat die app Grinder ook wel wat voor jou is Ruhl. Kom je relaxte gasten zoals Lethal tegen.Originally posted by Ruhl View PostHahaha
Comment
-
Wat is dat toch met jouw en die app Grinder , hoe kom je er bij ?!
Het is ook echt niet grappig hoor Bynanix
Waar Dynamix zijn mond vol van is , loopt zijn hart van over
Wel blijven lachen he !Comment
-
Nu niet meer pren.
In het verleden behaalde resultaten…DIVIDE ET IMPERAComment
-
Dat is rippetoe niet, die foto is confirmed fakeComment
-
5 tekensOriginally posted by Lethal View PostWat is dat toch met jouw en die app Grinder , hoe kom je er bij ?!
Het is ook echt niet grappig hoor Bynanix
Waar Dynamix zijn mond vol van is , loopt zijn hart van over
Wel blijven lachen he !Comment
-
-
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment