Why Training More Often With Less Volume Gives Faster Gains

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Why Training More Often With Less Volume Gives Faster Gains

    Why Training More Often With Less Volume Gives Faster Gains Than More Volume Less Often

    I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
    - Dave Tate

  • #2
    Vind Blaha vaak goede punten hebben en ik sta er vaak hetzelfde in met veel zaken. Maar soms is ie wat goed door de bocht. Met dit soort dingen, de mechanics is ie wel een breath of fresh air als je het vergelijkt met veel bb gekkies. Tenen naar binnen meer activatie etc.
    Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

    Comment


    • #3
      Even ter bevestiging. Wat hij hier wil zeggen, is dat je voor kracht/massa toename beter 3-4 keer per week dezelfde spiergroep moet trainen? Dus bijvoorbeeld 3-4 keer per week full body van 1 oefening per spiergroep? Of begrijp ik dit nu verkeerd?
      Not with the lights on baby, i'm bulking.

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      kadınlar kulübü
      bonus veren siteler bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      casino siteleri
      casino siteleri
      Working...