Tweet
Why Training More Often With Less Volume Gives Faster Gains Than More Volume Less Often
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Vind Blaha vaak goede punten hebben en ik sta er vaak hetzelfde in met veel zaken. Maar soms is ie wat goed door de bocht. Met dit soort dingen, de mechanics is ie wel een breath of fresh air als je het vergelijkt met veel bb gekkies. Tenen naar binnen meer activatie etc.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
Even ter bevestiging. Wat hij hier wil zeggen, is dat je voor kracht/massa toename beter 3-4 keer per week dezelfde spiergroep moet trainen? Dus bijvoorbeeld 3-4 keer per week full body van 1 oefening per spiergroep? Of begrijp ik dit nu verkeerd?Not with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 day ago -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...3 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment