Beste forummers,
reeds heb ik een schema in elkaar geflanst om gevarieerd te trainen. Graag hoor ik jullie mening hierover. Let niet op het engels en nederlands wat kriskras door elkaar staat. Alvast bedankt. Mijn hardloopschema bestaat uit interval training wat ik elke keer opbouw. image.jpegimage.jpegimage.jpegimage.jpegimage.jpeg
reeds heb ik een schema in elkaar geflanst om gevarieerd te trainen. Graag hoor ik jullie mening hierover. Let niet op het engels en nederlands wat kriskras door elkaar staat. Alvast bedankt. Mijn hardloopschema bestaat uit interval training wat ik elke keer opbouw. image.jpegimage.jpegimage.jpegimage.jpegimage.jpeg