Tweet
Is iemand hiermee bekend? Het is zo tegenovergesteld van wat ik altijd gehoord en geleerd heb?
-
In manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventum
-
Hoe bedoel je je vraag? Had je nog niet eerder van intermittent fasting gehoord? Of had je er al wel van gehoord, maar met een andere uitleg erbij?Originally posted by Haaaaske View PostVergeet niet je lachspieren te trainen. -
Ik had er nog nooit van gehoord... wel van ketose maar niet van deze cyclussen..Originally posted by niet_hier View PostIn manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventumComment
-
Op dit forum is in het verleden veel gediscussieerd over intermittent fasting. Sommigen hebben er baat bij gehad, anderen vinden het maar niks.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Oké ik had gezocht met de zoek functie maar ik kreeg geen hits.....Originally posted by niet_hier View PostIn manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventumComment
-
Sinds de update naar een nieuwere versie van de forum software functioneert de zoekfunctie niet meer naar behoren.Originally posted by Haaaaske View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Inderdaad, de zoekfunctie werkt niet (of niet goed). Intermittent fasting wordt ook vaak afgekort tot IF.Originally posted by Haaaaske View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Toch handig dat ik alles een beetje heb gebundeld toen de tijd.
http://forum.bodynet.nl/forum/algeme...ittent-fastingSkeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
Oké, dank je Aldo. Apart, maar als ik het goed begrijp gaat het nog altijd om wat je eet en hoeveel, alleen zeggen zij dat het niet verspreid over de dag moet. ik heb een paar filmpjes gekeken en daar wordt gesuggereerd dat je kan eten wat je wil en je valt nog steeds af.....
De reden dat ik overgewicht heb is dat ik de hele dag niet eet en in de avond me helemaal vol vreet.... daar wordt ik niet mager van hahaIn manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventumComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 85kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 25x
- one legged BW...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 110kg 8x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x26
Superset met
DB side raise:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- paused safety bar squat 80kg 5x (3 sec paused)
Deficit deadlift:
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 115.5kg 1x
- SSB squat 60.5kg 20x
Safety bar goodmorning:
- 75kg 2x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 80.5kg 2x4 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 20x
- One legged...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB Squat:
- 110kg 7x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x25
Superset met
DB side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 130.5kg 1x (PR!)
- 3 sec paused ssb squat 80kg 4x
Deficit deadlift:
- 165kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 115kg 1x
- ssb squat 60kg 16x
Safety bar goodmorning:
- 70kg 10x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 80kg 2x3 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 10kg 30x
- One legged BW...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 110kg 6x
Standing tempo calf raise:
- BW + 10kg 2x25
- BW + 10kg 1x20
Superset...3 weken geleden
Comment