Tweet
Is iemand hiermee bekend? Het is zo tegenovergesteld van wat ik altijd gehoord en geleerd heb?
-
In manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventum
-
Hoe bedoel je je vraag? Had je nog niet eerder van intermittent fasting gehoord? Of had je er al wel van gehoord, maar met een andere uitleg erbij?Originally posted by Haaaaske View PostVergeet niet je lachspieren te trainen. -
Ik had er nog nooit van gehoord... wel van ketose maar niet van deze cyclussen..Originally posted by niet_hier View PostIn manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventumComment
-
Op dit forum is in het verleden veel gediscussieerd over intermittent fasting. Sommigen hebben er baat bij gehad, anderen vinden het maar niks.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Oké ik had gezocht met de zoek functie maar ik kreeg geen hits.....Originally posted by niet_hier View PostIn manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventumComment
-
Sinds de update naar een nieuwere versie van de forum software functioneert de zoekfunctie niet meer naar behoren.Originally posted by Haaaaske View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Inderdaad, de zoekfunctie werkt niet (of niet goed). Intermittent fasting wordt ook vaak afgekort tot IF.Originally posted by Haaaaske View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Toch handig dat ik alles een beetje heb gebundeld toen de tijd.
http://forum.bodynet.nl/forum/algeme...ittent-fastingSkeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
Oké, dank je Aldo. Apart, maar als ik het goed begrijp gaat het nog altijd om wat je eet en hoeveel, alleen zeggen zij dat het niet verspreid over de dag moet. ik heb een paar filmpjes gekeken en daar wordt gesuggereerd dat je kan eten wat je wil en je valt nog steeds af.....
De reden dat ik overgewicht heb is dat ik de hele dag niet eet en in de avond me helemaal vol vreet.... daar wordt ik niet mager van hahaIn manibus vestris victoria est.....Homo sapiens non urinat in ventumComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...3 weken geleden
Comment