Huidverzorging bij afvallen

[Ellie]

Hoe kun je tijdens het afvallen zorgen dat je huid ook goed blijft zitten? Bij mij moet er namelijk nogal wat af, en ik ben erg bang voor hangvellen en hangborsten. Ik ben sowieso van plan om niet al te snel af te gaan vallen, langzaam maar zeker is ook prima

[Falstyr]

stuk of 9-12 visolie capsules per dag verspreid over de 3 hoofdmaaltijden en na het douchen insmeren met baby olie is meer dan genoeg.

[Beaudien]

Ik heb er niet heel veel aan gedaan, maar ben ook niet superveel afgevallen, in totaal een kilo of 10.
Door het trainen lijkt mijn huid eigenlijk alleen maar strakker geworden, veel strakker dan die was en eigenlijk strakker dan 10 jaar geleden. Wel smeer ik me elke dag na het douchen in, maar gebruik voornamelijk producten die het vocht in de huid vasthouden.
Volgens mij hoef je niet veel "vellen" te krijgen als je afvallen dus combineert met trainen. En dat ga je doen, dus hou moed.

[WK81]

Ik ben er 30 afgevallen, zorg ervoor dat je niet te snel afvalt en voor de rest gewoon lekker trainen dan gaat het ook niet hangen!

Ik ben de 1e 4 maanden met 15 kilo kwijtgeraakt en ik had geen last van overtollig vel, dus lijkt me sterk dat je het zo makkelijk zou krijgen

[Yannick87]

Spirulina van Marcus Rohrer proberen, helpt bij afvallen en is goed voor de huid! Daarbij krijg je er ook meer energie van! dus een win win situatie!

fijn weekend en succes!

[Ellie]

Ik denk niet zo zeer in kilo's, meer aan vetpercentage. Ben er zo eentje bij wie het BMI prima is maar het VP te hoog. Bij mij is het voornamelijk mijn lage spiermassa waar ik aan wil werken. Daarom eet ik nu ook op onderhoud ipv er onder.

Welke producten moet ik dan aan denken Beaudien? Iets als bodylotion?

[okidoki71]

Toen ik 34 jaar was ben ik 40 kilo afgevallen in 3,5 maand tijd (van 125 naar 85 kilo en wat was ik nog een leek ook), geen last gehad van hangend of overtollig vel....

tip: vermijd de zon, omdat de zon een vernietigend effect heeft op de elastiche vezels in je huid.....

[Ellie]

Spirulina van Marcus Rohrer proberen, helpt bij afvallen en is goed voor de huid! Daarbij krijg je er ook meer energie van! dus een win win situatie!

fijn weekend en succes!

Ik heb net even gereageerd op je topic, dat soort middelen vind ik weggegooid geld.

[Ellie]

tip: vermijd de zon, omdat de zon een vernietigend effect heeft op de elastiche vezels in je huid.....

Goede tip Ik ben sowieso al niet zo'n zonnebader, dus dat komt mooi uit. Daar was de dermatoloog ook heel blij mee, die vond dat ik een jongere huid had dan mijn leeftijd.