5-7 kilo afvallen binnen 3 maanden -14 jaar

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by eloy007 View Post
    Ik ben 7kg afgevallen in anderhalve maand door 4 dagen te fitnessen ochtends. En daarna avonds nog even 5 tot 10km te hardlopen. Ik at dan in de ochtend met de lunch en diner daarna niks meer. Dan val je echt snel af.
    Volgens mij is dit niet alleen vet maar ook veel spier
    If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

    Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

    Comment


    • #17
      Nee juist veel vet:P Ik ben zeg maar weer echt gestart sinds 2 maanden. Was echt te veel aangekomen Ik woog 104kg nu nog 97kg. Dus ik hoop dat me spiercellen geheugen zich snel weer oppakt

      Comment


      • #18
        En kap met jarenoude topics te bumpen, maf...
        Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X