Afslanken

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: handleiding verstandig afvallen door pescatore Gestart door pescatore, 30-08-2012, 05:39	78 antwoorden 41,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dankev 29-06-2016, 13:13
Sticky: Q and A to get ripped door punani Gestart door punani, 19-12-2007, 08:54	472 antwoorden 155,085 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 25-02-2014, 15:52
Sticky: Cardio, LIT/HIIT door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 14-01-2009, 01:41	165 antwoorden 75,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 26-07-2013, 08:41
Closed, Sticky: Vetmeting - de onderwaterweegmethode door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:45	2 antwoorden 19,499 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 26-08-2009, 12:38
Closed, Sticky: Vetmeting - de bia-methode van tanita door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:51	26 antwoorden 37,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-06-2009, 08:03
Closed, Sticky: Vetmeeting - de huidplooimeting door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:49	15 antwoorden 35,125 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-03-2009, 20:56
Closed, Sticky: Voedingsbehoefte calculator! door dav1t0 Gestart door dav1t0, 11-12-2006, 16:56	3 antwoorden 22,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-01-2009, 10:34
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 25,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Dikke bovenbenen - fitness door Em91 Gestart door Em91, 18-01-2013, 16:45	8 antwoorden 6,371 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Patriciaaa 18-01-2013, 20:01
The big change door detox89 Gestart door detox89, 09-11-2012, 11:36	12 antwoorden 2,063 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2013, 14:38
De cardio controverse door pescatore Gestart door pescatore, 16-01-2013, 10:03	33 antwoorden 2,378 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door talalelh15 16-01-2013, 18:21
Vet en gewicht verliezen, maar lichaam reageert niet door Annevv Gestart door Annevv, 07-01-2013, 21:19	45 antwoorden 4,285 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door plop37 15-01-2013, 21:01
wie kan mij helpen met een voedingsschema? door Elcke Gestart door Elcke, 14-01-2013, 10:45	1 response 787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jjj7797 14-01-2013, 10:48
Op weg naar \|88\| niet het EK door Brombeer Gestart door Brombeer, 08-01-2013, 11:55	23 antwoorden 2,049 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marclux 13-01-2013, 09:00
binnen vet verbranden zonder fitness aparaten door boerenkool Gestart door boerenkool, 22-12-2012, 18:45	11 antwoorden 2,925 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbert95 09-01-2013, 16:46
Eetschema (cut) + trainingsschema check/tips/feedback gevraagd! door Yoel Beaucaire Gestart door Yoel Beaucaire, 09-01-2013, 05:27	0 antwoorden 955 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yoel Beaucaire 09-01-2013, 05:27
BF aanpakken of nog niet? door reydan19 Gestart door reydan19, 03-01-2013, 11:27	10 antwoorden 1,121 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door reydan19 05-01-2013, 10:01
Plan om ripped te worden door airstrike Gestart door airstrike, 02-01-2013, 14:00	43 antwoorden 4,876 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door airstrike 03-01-2013, 13:18

Vorige 1 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 96 146 207 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden