Afslanken

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: handleiding verstandig afvallen door pescatore Gestart door pescatore, 30-08-2012, 05:39	78 antwoorden 41,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dankev 29-06-2016, 13:13
Sticky: Q and A to get ripped door punani Gestart door punani, 19-12-2007, 08:54	472 antwoorden 155,087 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 25-02-2014, 15:52
Sticky: Cardio, LIT/HIIT door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 14-01-2009, 01:41	165 antwoorden 75,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 26-07-2013, 08:41
Closed, Sticky: Vetmeting - de onderwaterweegmethode door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:45	2 antwoorden 19,499 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 26-08-2009, 12:38
Closed, Sticky: Vetmeting - de bia-methode van tanita door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:51	26 antwoorden 37,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-06-2009, 08:03
Closed, Sticky: Vetmeeting - de huidplooimeting door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:49	15 antwoorden 35,126 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-03-2009, 20:56
Closed, Sticky: Voedingsbehoefte calculator! door dav1t0 Gestart door dav1t0, 11-12-2006, 16:56	3 antwoorden 22,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-01-2009, 10:34
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 25,332 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
afslanken door frankie1973 Gestart door frankie1973, 09-11-2012, 08:28	9 antwoorden 2,422 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jeannemouton 29-12-2012, 12:23
12 % vet kwijtraken door Synchrone Gestart door Synchrone, 26-12-2012, 02:34	12 antwoorden 2,123 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 26-12-2012, 22:44
vetpercentage door Markess Gestart door Markess, 27-08-2009, 21:50	17 antwoorden 4,236 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gus 20-12-2012, 19:44
cardio smrogens of avond ? door xoti7 Gestart door xoti7, 19-12-2012, 14:41	2 antwoorden 712 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door xoti7 19-12-2012, 14:45
7 weken geen verandering in cm en gewicht ondanks veel beweging en goed eten, iemand? door Anneclay Gestart door Anneclay, 13-12-2012, 15:10	14 antwoorden 2,330 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maar7en8 15-12-2012, 15:17
Heb serieuze hulp nodig! door Thomas G Gestart door Thomas G, 11-12-2012, 10:47	18 antwoorden 1,574 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Teddek 12-12-2012, 10:06
Kleine (clean)Bulk periode tot half maart na 7 weken Strenge cut. door RippedTrojan Gestart door RippedTrojan, 11-12-2012, 00:19	4 antwoorden 1,341 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door RippedTrojan 11-12-2012, 10:58
Mijn voedingsschema door jim010 Gestart door jim010, 10-12-2012, 23:30	0 antwoorden 651 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jim010 10-12-2012, 23:30
Proteine dieet + cardio & fitness door ThomasC Gestart door ThomasC, 18-10-2012, 22:50	10 antwoorden 2,954 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maar7en8 08-12-2012, 12:15
Onschadelijke Cheatday? door RippedTrojan Gestart door RippedTrojan, 06-12-2012, 15:34	3 antwoorden 1,855 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 06-12-2012, 18:12

Vorige 1 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 97 147 207 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 110kg 3x
- SSB Hindu squat 30kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden