Brinta

[MarcG]

Ey,

ff vraagje over het product Brinta,

het bevat maar 220kcal best weinig en toch adiseren jullie allemaal Brinta.

mijn vraag warom gebruik jij Brinta!

[Leo1988]

Goeie complexe kh die je lekker makkelijk wegzuipt

[Yawgmoth]

[Svalin]

Lekker weg te drinken met melk + schepje whey, kunnen ook nog snelle kh in.

[Springmuis]

Gewoon, omdat het lekker is, en als het dan ook nog eens goed is voor een schema, perfect dus.

Ook lekker met wat banaan en een snuifje kaneel.

Greetzzz

[Royke]

Gewoon, omdat het lekker is, en als het dan ook nog eens goed is voor een schema, perfect dus.

Ook lekker met wat banaan en een snuifje kaneel.

Greetzzz

Lekker met een snuifje kaneel ??

[Falstyr]

Ey,

ff vraagje over het product Brinta,

het bevat maar 220kcal best weinig en toch adiseren jullie allemaal Brinta.

mijn vraag warom gebruik jij Brinta!

Ik adviseer geen brinta...maar havermout(vlokken) :P

Brinta is zo dun dat het niet lekker is met water of droog te eten.

Havermoutvlokken flikker ik in de beker met wat rozijnen en lepel het in me mik.

[little]

het is wel te eten.. maar weg te drinken??..
Zitten hier echt paar supereters ik moet m'n best doen met me borden pap elke ochtend hehehe

[Pinada]

het is wel te eten.. maar weg te drinken??..
Zitten hier echt paar supereters ik moet m'n best doen met me borden pap elke ochtend hehehe

Gewoon doorslikken zonder te kauwen

[siempie010]

Koop een blender gooi er 8 volkoren koekjes in 2 bananen 300 ml melk 40 gr eiwit en klaar is je ontbijt

[ijzer]

Ik adviseer ook altijd havermout. Havermout wordt niet dik in koud water, dus veel geschikter voor shakes, daarnaast zitten er in havermout meer gezonde vetten.

Niet geheel onbelangrijk is dat water met havermout en whey best lekker is, kan ik van brinta niet zeggen

ik drink elke dag 2 shakes met 120 gr havermout en 30 gr whey. Voor het slapen gaan 40 gr havermout met rozijnen en kaneel en dan met water in de magnetron. Lekker toetje voor het slapen gaan

[MarcG]

Koop een blender gooi er 8 volkoren koekjes in 2 bananen 300 ml melk 40 gr eiwit en klaar is je ontbijt

En als je nu los die koekjes eet met wat melk en bannaan is dat een goede tussedoortje zeg maar :O?

[niwde]

Ik adviseer ook altijd havermout. Havermout wordt niet dik in koud water, dus veel geschikter voor shakes, daarnaast zitten er in havermout meer gezonde vetten.

Niet geheel onbelangrijk is dat water met havermout en whey best lekker is, kan ik van brinta niet zeggen

ik drink elke dag 2 shakes met 120 gr havermout en 30 gr whey. Voor het slapen gaan 40 gr havermout met rozijnen en kaneel en dan met water in de magnetron. Lekker toetje voor het slapen gaan

Hoe maak je dat klaar dan? Gewoon 500ml koud water 100gr havermout - schep whey er doorheen en eten maar?

Ik maak het altijd met 500ml melk, 100gram havermout 3 min in de magnetron en dan 2 schepjes Whey er doorheen! Yammiee!!

[Falstyr]

gewoon met wat water ja. Anders kun je de whey net zo goed weg laten en wat fruit gebruiken voor smaak. Want snelle eiwitten heb je niet meer zodra je het met melk mengt. Dus dan maar snelle suikers om weer anabool te worden na een nacht rust.

Ik neem havervlokken met rozijnen en water.

[de sterkste ophaler]

Voor snelle suikers neem ik honing.