mini vraagje

[boebaa]

Ik was op zoek naar goede vetten heb met de zoekfunctie al gevonden dat noten vooral goed zijn met name cashewnoten maar mijn vraag is nu ik vind die ongezoute cashew noten niet echt lekker en de zoute wel maakt het veel verschil met de zoute of is dit verschil te verwaarlozen?

[Kaluro]

Annemende dat je in de bulk zit eet je waarschijnlijk zeer veel.. in voedsel zit zowieso altijd al zout, en aangezien je grote hoeveelheden eet kom je al snel bij grote hoeveelheden zout uit dus ik zou voor de ongezoute gaan.

[GeneralIx]

In de cut maakt het ook uit. De hoeveelheid zout op die nootjes is namelijk fors. Of je er schijt aan hebt, ik wel (toen ik 200gram pistachenootjes wegvrat in ieder geval). Gezond is het echter niet.

Je kunt er anders voor kiezen om andere noten te pakken, walnoten, pinda's, amandelen etc. etc. Eventueel kun je ook een notenpasta pakken en hier eetlepels van gaan eten (de notenpasta's op basis van hazelnoten zijn het lekkerst).

[Pinada]

Snoepen uit de pindakaaspot is een nieuwe hobby van me

[taxation]

Snoepen uit de pindakaaspot is een nieuwe hobby van me

Kun je afwisselen met Kippenpindasoep Ook erg lekker ! en weleens cashewnotenpasta geprobeerd, ook een lekkere versnapering!

[cojones]

maar je moeten zouten toch ook vermijden, zodat je geen extra vocht vasthoud of njeet?

[Patricia86]

Je kan het ook altijd nog mengen. Zakje gezout en ongezout door elkaar. Daarna 2 ongezout en 1 gezout, ect. Je zal zien hoe snel het dan 'normaal' smaakt, en dat een zakje echt gezout dan ineens overdreven zout smaakt.

[Patricia86]

Kun je afwisselen met Kippenpindasoep

Hmm das echt mijn verslaving. Lekker pittig maken zodat er wat rijst door kan. Een wat dikkere drap eet net wat lekkerder. Zooooo simpel en lekker

[Pinada]

maar je moeten zouten toch ook vermijden, zodat je geen extra vocht vasthoud of njeet?

Ja, van zout houd je vocht vast. Maar als je dat niet erg vindt is dat niet de reden om zout te vermijden.

[de sterkste ophaler]

Ik eet altijd walnoten (extra bron van omega3) en amandelen. Ongezouten.

[boebaa]

Ok duidelijk mensen ik zit overgens in de cut maar moet tog aan die 59 gram vetten komen.
Thnx voor de adviezen