Droog cutten voeding

[animalman]

tnx, Ik Doe namelijk, 2x per week nu krachttraining, en de rest cardio en buikspier oefeningen.
(dus niet meer bulken)
En natuurlijk letten op wat ik eet dieet dus.

[Misterfit]

hoezo valt bij jou "buik" niet onder krachttraining? Ga nou niet zeggen dat je iedere dag je buik zit te trainen in de hoop dat je daar vet gaat verliezen.
Je buik heeft netzo als alle andere spieren ook gewoon rust nodig.