Pindakaas...

[San Maya]

Hallo allemaal,

Even een kort vraagje naar aanleiding van 'Het Junk-Biecht Topic'.

Om elke dag aan mn vetten te komen (tijdens het cutten) eet ik ongeveer 60 gram pindakaas per dag. Op voedingswaarde.nl enzo staat dat er veel onverzadigde vetten in zitten en het ongeveer de zelfde voedingswaarde heeft als cashewnoten of pinda's.

In Het Junkbiecht topic biechtte er echter iemand 'Vandaag met mn mond om een halve meter pindakaas heen gevallen'.

Dus mn vraag: Hebben nootjes een duidelijk voordeel boven pindakaas, of was 'de halve meter' het probleem.

Alvast bedankt!

Michiel

[joey88]

Veel mensen eten pindakaas, lijkt me dus dat die "meter" het probleem is.

Zolang het in je schema past en je uitkomt met je KEV waarden, dan zit je wel goed.

Ik heb de voorkeur voor noten, omdat dit makkelijker is af te wegen

[Kevster]

Hahaha, geniaal.

Pindakaas = geweldig

Wie is er niet groot van geworden?

Zolang het maar in je schema past.

[Shredmaster]

Pindakaas kan prima, mocht je het in zeer grote getallen eten zou ik de voorkeur geven aan ongezouten noten/pinda's. Dit in verband met toegevoegd zout aan pindakaas.

[ijzer]

Elke dag drie volkoren boterhammen met pindakaas. Heer-lijk!

[Iron Mind]

Yup ik besmeer eigenlijk ook wel elke dag mijn boterham met pindakaas, als ik al genoeg eiwitten heb..

Dusja lekker pindakaas en pinda's /noten eten