2 bakken kwark per dag

**talalelh15** · 02-01-2011, 23:22

ahahah vroeg ik me ook af, ik dacht van niet. Het zijn wel langzame eiwitten, dus ligt het eraan waneer je het neemt

**vincent2912** · 02-01-2011, 23:23

nee is niet slecht gewoon vreten joh

**wzoet** · 02-01-2011, 23:47

standaard

**Viranelly** · 03-01-2011, 08:29

Ik heb het idee dat ik er voor korte tijd vocht en lucht van ga vasthouden

lol.

**ReaLKoYu** · 03-01-2011, 11:48

niet nadenken gewoon kanen wat je tegen komt

**bauke86** · 03-01-2011, 13:00

3kilo bakken wel volgens mij

**Killaaaah** · 03-01-2011, 13:08

hahaha dope

dat doe ik ook in de middag en avond, werkt goed voor mij.

**Falstyr** · 03-01-2011, 13:12

Het is niet slecht. Zou zelf voor een casseine shake gaan op den duur. meer eiwitten voor minder kcals en zorgt voor wat afwisseling.

**Viranelly** · 03-01-2011, 20:56

Ik vind het lekker!

**Milestone** · 03-01-2011, 21:14

Originally posted by wzoet View Post

standaard

Inderdaad, soms zelfs wel 3 als het niet anders uitkomt. Zeer goedkope en toch goede eiwitbron, dus zie het probleem niet zo?

Comment