eten onder werk

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • eten onder werk

    Ik zit in een cleanbulk en ik heb sinds kort een nieuwe baan, en kan NIET tussendoor een normale maaltijd nemen, zou ik dan 3x op een dag shakes kunnen nemen, ingredienten:

    100gram havermout,
    28gram whey.
    300 ml magere melk

    Is alleen als ik werk , 4 dage per week, als ik vrij ben doe ik normale maaltijdjes!!!! rijst kip etc!!.

    Heb maar 1 pauze in 10 uur, dan kan ik mischien een normale maaltijd nemen, maar tussendoor is het een NO GO!

  • #2
    watvoor werk doe je?
    :: 1.82M :: 84 KG ::
    BP 1x140 :: Squat 5x160 :: Deadlift 3x180

    Comment


    • #3
      Je hebt toch ook pauze in je werk. Koffie en lunch pauze?
      ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

      Comment


      • #4
        Waarom kan je het niet meenemen? Als een broodje kan, en een bakje toch ook?
        En de hele dag zonder eten, kunnen ze je niet verplichten.

        Comment


        • #5
          idee: als andere mensen rookpauze nemen, neem jij eetpauze...

          Comment


          • #6
            is dat niet gewoon wettelijk verplicht... om de zoveel uur recht op een pauze?

            Tja... je zou gewoon knetter grote en voedzame maaltijden kunnen proberen. Als je je flink volpropt zou je 5 uur moeten kunnen overbruggen

            Als alternatief kun je IF proberen. Dan plan je gewoon al je eten in voor of na je werk. Laat je werk in je fasting deel van de dag vallen
            Fear is the mind killer

            Comment


            • #7
              Originally posted by sf01 View Post
              is dat niet gewoon wettelijk verplicht... om de zoveel uur recht op een pauze?
              Afhankelijk van je cao. Ik dacht dat in de horeca cao (moet toch 1 van de slechtsten zijn) dat je na 5,5 uur werken recht hebt op 30min pauze.
              En dan zijn er ook nog bedrijven die helemaal geen cao hebben

              Comment


              • #8
                Tenzij je expeditie ofzo doet heb je niet echt een excuus om niet te kunnen eten.
                Je hebt pauzes en je kan rustig om de 2 uur even 5-10minuten de tijd nemen om wat voer naar binnen te werken. Gaat de baas zeuren moet hij zijn mond houden. Rokers verspillen veel meer tijd dan jij doet met die paar maaltijden.

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Patricia86 View Post
                  Afhankelijk van je cao. Ik dacht dat in de horeca cao (moet toch 1 van de slechtsten zijn) dat je na 5,5 uur werken recht hebt op 30min pauze.
                  En dan zijn er ook nog bedrijven die helemaal geen cao hebben
                  in de horeca werkt dat gewoon echt totaal niet, je kan niet zeggen na 5.5 uur met een volle toko- ga even een half uur boterhammetjes eten. BIj ons was altijd de regel dat je om de zoveel tijd even snel een boterham kon weg werken in het magazijn ofzo, maar dit kan bij praktisch ieder werk wel

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Patricia86 View Post
                    Afhankelijk van je cao. Ik dacht dat in de horeca cao (moet toch 1 van de slechtsten zijn) dat je na 5,5 uur werken recht hebt op 30min pauze.
                    En dan zijn er ook nog bedrijven die helemaal geen cao hebben
                    Ja dat klopt, maar daar tussendoor word het moeilijk, tenzij ik heel veel ga eten in die ene pauze.

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by VaLLardo View Post
                      Ja dat klopt, maar daar tussendoor word het moeilijk, tenzij ik heel veel ga eten in die ene pauze.
                      Neem een paar boterhammen met kipfilet ofzo ff mee naar de wc...
                      Heb je toch gemiddeld 5 min om te eten...
                      Naar de wc gaan kunnen ze je niet verbieden..

                      Waar een wil is ..is een weg..

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by janjaap2 View Post
                        in de horeca werkt dat gewoon echt totaal niet, je kan niet zeggen na 5.5 uur met een volle toko- ga even een half uur boterhammetjes eten. BIj ons was altijd de regel dat je om de zoveel tijd even snel een boterham kon weg werken in het magazijn ofzo, maar dit kan bij praktisch ieder werk wel
                        Je hebt er simpelweg recht op dat je na maximaal 5,5 uur pauze krijgt. Als dat niet kan, dan is er een verkeerde indeling. Dan had je bv vroeger pauze moeten krijgen, of later moeten beginnen.
                        Plannen is niet onmogelijk, zelfs niet in de horeca.

                        Comment


                        • #13
                          Zoals nibor zegt... op wc snel eten , in je zak steken en gaan ! schijten tegelijk en eten

                          Comment


                          • #14
                            Waarom vertelt hij niet wat voor werk die doet? Is het een taakstraf ofzo? Dan doe je wel de hele dag zonder zeuren........Gewoon normaal werk kan je altijd wel wat eten, dat het niet kan is gelul.
                            1e Masters Superbody YBF 2011!
                            Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                            Comment

                            Sidebar top desktop

                            Collapse

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            Working...
                            X