Originally posted by de sterkste ophaler
View Post
alcohol
Collapse
X
-
-
Originally posted by levensgenieter View PostEn je moet gewoon lekker je ding doen waar jij je prettig bij voelt.
het is dat ik me totaal niet prettig voel bij slechte voeding en alcohol
anders zou ik het zo nu en dan wel nuttigen
misschien als ik meer tevreden ben met mijn lichaam.
Comment
-
Originally posted by Viranelly View PostJuist
het is dat ik me totaal niet prettig voel bij slechte voeding en alcohol
anders zou ik het zo nu en dan wel nuttigen
misschien als ik meer tevreden ben met mijn lichaam.
6 dagen per week leef ik strikt en eet ik strikt. 1 dag per week mag ik eten en drinken wat ik wil. Meestal is dat de zaterdag. Eten gaat ook op zaterdag goed, heb totaal geen behoefte aan junk. Maar als ik ga stappen drink ik wel gwn bierjes, en ik ga ze niet tellen..
Het is vakantie, en ik weet dat als ik mezelf verbied te drinken, dat het voor mij moeilijk word om vol te houden. Op den duur ga ik dan toch een uitspatting krijgen, dus vandaar op zaterdag met stappen drink ik wat ik wil.
Na de vakantie als me stage begint word het vanzelf weer minder..Failure is your friend
Comment
-
-
Zoals al gezegd drinken topsporters ook geregeld een glaasje. Het gaat gewoon om de mate waarop alcohol gedronken wordt en in welke hoeveelheid... Ik merk lichamelijk in ieder geval weinig van een paar glazen alcohol in het weekend.SQ 70 | DL 90 | BP 70
Keep working, keep winning.
Comment
-
Verliezen niet zolang je normaal traint. Alcohol beinvloed wel de gains, als je flink aan het bulken bent zou ik het maar laten om (veel) te drinken..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment