Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
@Buffalo: wat me direct opviel, zou toch nog niet kuren met die stats, en zeker niet aan de Hgh.
Vrij veel eiwitten, maar goed verdeeld, whey in de ochtend en rond de training, casseine in de avond.
Weining groenten, je kan misschien nog wat groenten bij je maaltijden tonijn of kipfilet toevoegen?
Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment