Niet zo'n goede dag

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Niet zo'n goede dag

    Hallo,
    Gister had ik niet echt de beste dag qua eten was met paar vrienden en ja dan ga je geen nee zeggen tegen wat ze aanbieden

    Ontbijt gewoon normaal 3 boterhammen 2 pindakaas 1 ham 1broodje kalkoenfilet

    Tussendoor:-

    Middag: 2 wentelteefjes

    Tussendoor: energy drank

    Avond eten: friet + kroket+ mayonaise

    Daarna : suiker donut

    Dus ja niet beste
    maar voor keertje kan het niet kwaat toch dis de 1e keer in een jaar dak energy drank + donut eet
    If I'm dodging I won't let him cut me...if I'm protecting someone I wont let her die....and if I'm attacking...I WILL KILL YOU,

  • #2
    vind het nog veelste weinig eigenlijk als je dit junken noemt hehehehe

    Comment


    • #3
      Ik heb net een megabruut weekend achter het weeekend dominator/camping dus eh nee een energydrankje kan geen kwaad een keer met een paar snacks lol..
      In adaptation we trust

      Deadlift 285 kilo
      Squat 230 kilo
      Bankdrukken 137.5 kilo
      Powerlift totaal 652.5 kilo

      Mijn trainingslog

      Comment


      • #4
        dit is wel vrij slecht.. fucking veel suikers en transvetten bijna geen eiwitten. Je kan prima junken, maar zorg dat je in ieder geval genoeg eiwitten eet
        Failure is your friend

        Comment


        • #5
          Aiiii,

          Alles waar je ooit voor gewerkt hebt in de gym in één dag weg...

          Jammer man.
          There are no shortcuts to any place worth going
          178cm 88kg BP 120kg SQ 150kg DL 160kg

          Comment


          • #6
            niet zo aanstellen iedereen junkt wel is op mijn junk dagen ga ik soms 3x per dag naar de mac zo lang je dit maar niet elke week doet
            There are no shortcuts to any place worth going.

            Comment


            • #7
              Originally posted by kabaffel View Post
              niet zo aanstellen iedereen junkt wel is op mijn junk dagen ga ik soms 3x per dag naar de mac zo lang je dit maar niet elke week doet
              De Mac.. echt daar zou ik me hond nog niet laten vreten..
              "The only thing worse than failing is not trying."

              Comment


              • #8
                inderdaad als je junked doe het dan goed. Nu heb je en te weinig kcal gegeten + de kcal die je gegeten hebt zijn poep.
                Failure is your friend

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Dennis23 View Post
                  Aiiii,

                  Alles waar je ooit voor gewerkt hebt in de gym in één dag weg...

                  Jammer man.
                  Als hij 1 dag niet eet wat hij moet eten etc. Dan vergooit hij niet zijn resultaten, als het maar bij 1x blijft. En niet continu gebeurd.

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Tjerrelt View Post
                    Als hij 1 dag niet eet wat hij moet eten etc. Dan vergooit hij niet zijn resultaten, als het maar bij 1x blijft. En niet continu gebeurd.
                    Volgens mij was dennis sarcastisch...

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by Tjerrelt View Post
                      Als hij 1 dag niet eet wat hij moet eten etc. Dan vergooit hij niet zijn resultaten, als het maar bij 1x blijft. En niet continu gebeurd.
                      they see me trollin they hatin
                      There are no shortcuts to any place worth going.

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by Liryuk View Post
                        Hallo,
                        Gister had ik niet echt de beste dag qua eten was met paar vrienden en ja dan ga je geen nee zeggen tegen wat ze aanbieden

                        Ontbijt gewoon normaal 3 boterhammen 2 pindakaas 1 ham 1broodje kalkoenfilet

                        Tussendoor:-

                        Middag: 2 wentelteefjes

                        Tussendoor: energy drank

                        Avond eten: friet + kroket+ mayonaise

                        Daarna : suiker donut

                        Dus ja niet beste
                        maar voor keertje kan het niet kwaat toch dis de 1e keer in een jaar dak energy drank + donut eet
                        Die troep krijg ik echt niet door mijn keel. Als mijn vrienden mij dat aanbieden dan heb ik er absoluut geen moeite mee om nee te zeggen.
                        I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                        - Dave Tate

                        Comment


                        • #13
                          Ik vind het ook maar niets

                          geef mij qua junk maar gebak, roomijs, chocolade of zo

                          qua fastfood vind ik alleen de hotwings van KFC te pruimen.

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Erikjager View Post
                            Volgens mij was dennis sarcastisch...
                            Als dat zo is, zit ik fout! Maar dat kan ik zo niet zien op een forum, haha

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by Cidious View Post
                              De Mac.. echt daar zou ik me hond nog niet laten vreten..
                              Helemaal mee eens NIET TE VRETENN!!!!

                              Die bigtasty bacons kome met strot uit en al die andere rotzooi ze moete is wat nieuws verzinne

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X