Tweet
*gaat staan en zingt plechtig* "Waarheen.......leidt de weg.........."
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. " -
@marnop:
Waaraan kun je zien of de kwark die je neemt van "goede" kwaliteit is. Dus niet "meer keren verhit en gefermenteerd". Thanks!BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!Comment
-
Toevallig dat ik nog op dit topic klik, een heel gesprek hier gaande over mij.
Welke bbq?Originally posted by marnop View Post
Geef maar een tijd en plaats, dan ben ik aanwezig!Originally posted by marnop View Post
Dus ik moet je een foto gaan sturen zodat je dat kan beoordelen?Originally posted by Beaudien View PostAls het een lekker ding is........waarom niet!
Op een oude fiets moet je het leren/perfectioneren.Originally posted by marnop View PostNee schatje, veel te jong voor jou of mij
Comment
-
Inderdaad. Je zou verwachten van iemand die hier al zolang zit dat die toch ondertussen wel wat kennis heeft.....Originally posted by marnop View Post'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
jij snapt 'm!Originally posted by Destron View Post
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment