Carb cycling

[Kleermaker]

Hoi ,

Ik wou is kijken of het volgen van een carb cycling dieet wat is en ik mijn vetpercentage wat naar beneden kunt krijgen.

Nou heb ik wat lopen lezen hierover en 2 schema's gemaakt.
Ik denk dat ik wel aardig goed zit maar zou graag jullie mening hierover willen zodat ik het niet helemaal verkeerd doet.


High
kcal e/kh/v

2783

216

399

41

low
kcal e/kh/v
2007 207 99 92

[Kleermaker]

Wou nog mijn schema's uploaden maar dat kan niet meer???
Krijg mijn uploaded folder niet leeg

[laurann]

Als je bijlage te vol zit om nog documenten te uploaden moet je even alle permalinks waarin jou documenten staan naar de moderators sturen zodat zij deze kunnen verwijderen voor jou.
Of het document op een andere site uploaden en dan een linkje in je post zetten.