Voedings supplementen echt nodig?

[Wawaaz]

Hoi,

Ik weet niet of het toegestaan is om door te linken naar een externe website, zo niet mijn excuses.

Maar op internet vond ik dit voedingsschema gevonden: http://www.acti-vita.nl/voedingssche...ieropbouw.html



Mijn vraag is merk je het echt om b.v.b.

N.O.Xcelium pre-workout Diamond Creatine 1 HD Pro 9 Multi eiwit 100% Whey Protein Muscle Mass Lean Gainer Te nemen of is dit gewoon een verkoop praatje, ik ben sowieso niet van plan om elke maand voor 150,-+ aan voedingssupplementente kopen momenteel neem ik alleen 100% whey, kunnen jullie me vertellen welke volgens jullie de beste prijs/kwaliteits- verhouding heeft. Alvast bedankt,

[jjj7797]

whey en creatine zijn goed
niets is egt nodig, niets werkt tenzij je voeding op orde is

[Wawaaz]

De link die ik heb gepost, is dat een verstandig voedingsschema?

[LazarAngelov]

Als ik jou was zou ik de zomersticky's doorlezen. En zelf een voedingsschema maken. Dan maak je een nieuw topic en geven andere der commentaar op. Al die supplementen heb je nog niet nodig. Ga eerst goed eten. Het enige wat ik van die supplementen zou nemen is de whey.

Zomersticky: http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html

[Wawaaz]

Het is niet zo dat ik zojuist heb bedacht dat ik van de zomer een gespierd lichaam wil hebben, ik heb de afgelopen 8 maanden fanatiek getraind. Maar wil nu een beter voedingsschema volgen.

Maar bedankt voor je reactie.

[antma]

Dat voedingsschema is ruk, fruitkwark/eierkoeken, verder kwam ik niet, supps zijn een aanvulling dus die bouw je om je voeding heen en niet je voeding om je supps heen.

[Wawaaz]

Hahah ja dat van die eierkoeken vond ik ook al vreemd. Bedankt voor je reactie.