Bruin brood

[corina]

en kleefrijst dan harold, hoe zit het daarmee? is dat wel goed

[XeNoGeaR]

als je wat meer brood eet heb je ook die kooly's naar binne .

daarbij....ik doe affetoe rijst en affetoe brood vand van elke dag rijst word ik ook

[harold]

@corina ik weet niet wat voor soort rijst kleefrijst is maar hier heb je een overzicht van de GI index. Er zijn veel verschillende lijsten, maar wat wel allemaal overeen komt is dat zilvervlies rijst beter is dan witte rijst.
Net zoals volkoren pasta beter is dan witte pasta. Het is ook een beetje afhankelijk met wat je de rijst combineert, als een product is die best wel wat vet bevat gaat de GI ook weer omlaag


Grtz..

[corina]

nou die kleefrijst, gaf dus de hoogste kh, maar indd wat je zegt hij moet wel goed in de gi index liggen.

thanks voor de link

[Mr. B.I.G.]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Apr. 06 2005,18:03)]als je wat meer brood eet heb je ook die kooly's naar binne   .

daarbij....ik doe affetoe rijst en affetoe brood vand van elke dag rijst word ik ook  

Maar dan heb je dus ook meer Cals Xeno, dat is dus de reden dat jij zo een varkentje bent!!!


Geintje ouwe!!!