vraagje over ''nuts''

[Joeysuk123]

Ik zie op veel voedingsschemas dat mensen ''nuts'' aka nootjes eten welke nootjes bedoelen jullie hiermee? En kan ik die gewoon in de supermarkt kopen?


bij voorbaat dank!

[Sherminator]

ongezouten cashewnoten

[leandero10]

Ja, deze kun je gewoon in de supermarkten halen. Pinda's, cashewnoten, amandelen, macadamia enz. Let er wel op dat je ongezouten neemt.

[Aldo Raine]

Pinda's, walnoten, cashew worden veel gegeten.

[bvds]

Pinda's zijn eigenlijk geen noten

Ik haal altijd een ongebrande notenmix op de markt. De prijs valt dan ook nog wel mee.

[maar7en8]

alle noten zijn prima, mits ongebrand en ongezouten.
walnoten en amandelen worden gezien als de gezondste keus.

[haci]

Amandelen voor dat dere good fats

[Neto61]

ik neem meestal amandelen als noten smaakt het best vind ik zelf :P

[DillonF]

Studentenhaver

[T-Swizzle]

Toen ik de titel zag, dacht meteen aan de good old chocolate bar damn mind.

[Cidious]

Let wel op met noten dat je als het even mogelijk is ongebrande noten neemt.. veel cashews uit de supermarkt bijvoorbeeld zijn gebrand en vervolgens is er pindaolie over heen geknikkerd om de voedingswaarde en smaak weer op peil te brengen.. je krijgt dus weinig cashew vetten binnen maar vooral de goedkopere pinda olie.. lekker misleidend. Ook verliezen de noten door het brandproces goede mineralen en vitamines. Zonde dus.

Royal nuts van de Lidl zijn ongebrand.

[Dimix]

amandelen bij de aldi heerlijk en beste prijs/kwaliteit