Hoe kan ik mijn tonijn een betere smaak/geur geven

[Edzer]

Hallo,

Ik heb nooit echt van tonijn ofzo gehouden maar het is zeer goedkoop en veel eiwitten dus ik wil het wel gaan eten maar de geur die overheerst de smaak nogal en daardoor sta ik al te kokhalzen voor dat ik het echt heb door geslikt iemand tips om de smaak en geur te verranderen?

[rain]

Ik lust geen vis maar heb het toch een tijdje geprobeerd om tonijn te eten....met mijn neus dicht.
Maar moest ook iedere keer kokhalzen dus ben er maar na een paar weken mee gestopt.
Schijnt wel dat de duurdere tonijn beter smaakt

[arturiano]

Blik tonijn in een grote bak salade gooien dan proef je 90% salade 10% tonijn maar je krijgt het wel binnen , Dat denk ik tenminste

[Wietse90]

Gewoon een uitje erbij of er een salade van maken. Je kan ook nog tonijn uit blik met een tomatensausje, uitjes en weet ik veel wat er nog meer inzit erbij nemen.

[Edzer]

Het is wel 46g proteine per 183g tonijn zo goedkoop en snel kun je eitwitten zelden krijgen

[NickP]

Dat is ook het probleem waar ik mee zit, in het kerstpakket van mn ma zat ook een of ander duur blikje tonijn.... goor dat het was hee gadverdamme maar wel flink wat eiwitten

[haci]

deal with it en vreet het gewoon op, mix het anders met wat mayoinase en salade ( smaakt gud )

tonijn > zalm > andere vis > zalm

[Edzer]

Dat is ook het probleem waar ik mee zit, in het kerstpakket van mn ma zat ook een of ander duur blikje tonijn.... goor dat het was hee gadverdamme maar wel flink wat eiwitten

meeste producten met eiwitten zijn aardig duur dus dan is tonijn wel handig maar dan is het weer niet te pruimen

[NickP]

Nee als ik het niet lekker vind vreet ik het niet, kan het wel proberen lekkerder te maken als ik het dan ook echt te kanen vind. Anders zoek ik wel redelijk gelijkwaardige producten met veel eiwitten die ik wel lekker vind..

@ hierboven
ja jammer he haha

[Nocerino]

deal with it en vreet het gewoon op, mix het anders met wat mayoinase en salade ( smaakt gud )tonijn > zalm > andere vis > zalm

Waar zit de squat in dit rijtje?

[Mvos]

Waar zit de squat in dit rijtje?

voor voetbal en daarom staat die er niet tussen

OT
Gewoon eten en niet zeuren. (weinig kosten veel proteine)
eet anders wat meer kwark,want dat kost ook geen drol.

[Patriciaaa]

Wat een onzin om iets met tegenzin te eten, er zijn zoveel andere eiwit bronnen

[pescatore]

voor voetbal en daarom staat die er niet tussen

Don't be dissin' my beloved sport brah

[gain is pain]

voor voetbal en daarom staat die er niet tussen

OT
Gewoon eten en niet zeuren. (weinig kosten veel proteine)
eet anders wat meer kwark,want dat kost ook geen drol.

drol " ?

[Edzer]

Heeft iemand anders nog ideen van goedkope proteine voedingen