Slecht eten + anabolen

[Don]

Als je traint moet je goed eten.

Maar stel je traint en je eet onregelmatig of slecht, dan heeft het niet veel effect neem ik aan.

AS zorgt voor snellere spiergroei. Heeft AS nu nog werking als je onregelmatig of slecht eet?

[Curiosio]

AS heeft nog wel werking maar dat wordt minder dan de helft.
Als je AS gebruikt en niet goed eet, traint en rust heeft het geen nut. De winst die je maakt, wat niet veel is, ben je ook zo weer kwijt.
As is een hulpmiddel en werkt perfect als je basis in orde is.
Dus eerst het maximale uit je lichaam halen met trainen, eten en rust. Pas als je niet of nauwelijks meer groeit en dat is niet na een paar maanden kun je overwegen om met AS te beginnen.
Je lichaam groeit tijdens je rust en dan alleen met goede voeding.
Onregelmatig trainen kan geen kwaad als je bv in een ploegendienst werkt.

Greets..