Bulken na kleine cut

**generation_iron** · 03-06-2014, 16:17

Je vond jezelf te dik en je ging cutten, 2 weekjes want anders leverde je te veel massa in? Ga gewoon door met cutten man, hoeveel massa kan je nou verliezen met een paar weekjes cutten? Voor je het weet zit het er weer aan en sta je weer op hetzelfde punt als twee weken geleden. Zo blijf je maar tobben... hak de knoop gewoon door en ga voor een degelijk vetpercentage. Vanaf daar kan je gewoon gaan bouwen.

**Assie321** · 03-06-2014, 17:06

Bedankt voor je reactie

Ik snap wat je bedoelt maar ik ben niet bang om massa te verliezen maar als ik doorga word ik gewoon skinny en me VP is niet super hoog nu op 11% maar ik heb te weinig massa om echt diep te gaan cutten. Ik was al een aardig tijdje bezig met bulken en dat voelde niet goed ik voelde mijzelf daardoor te dik heel raar ik weet het, ook had ik gelezen op simplyshredded.com dat het slim is om soms een mini cut de houden om je VP op pijl te houden. Dit heb ik gedaan en om goed mijn VP aan te spreken heb ik mijn carbs flink gecut nou weet ik alleen niet wat voor invloed dit heeft als ik terug ga of ik dan gelijk alles weer bijplak als ik gelijk weer ga bulken.

**generation_iron** · 03-06-2014, 17:08

oke dan heb ik het verkeerd begrepen, 11% is gewoon zeer netjes

droog genoeg om op te bouwen voor een aardige periode.
ik zou trouwens niet weten waarom je nog veel dieper wilt gaan, wat heeft het voor meerwaarde?

**Pren** · 03-06-2014, 17:10

Met twee weken kun je toch niet van 'dik' naar 11%?

**Assie321** · 03-06-2014, 17:14

Ik begrijp het had het ook wat duidelijker kunnen plaatsen, het is nu ook niet mijn intentie om dieper te gaan cutten zeker niet. misschien wil ik dat volgend jaar als ik wat duidelijker massa gebouwd heb omdat ik gewoon wil zien hoe ik er dan bijsta en hoe het is om verder te gaan voor BB, denkt u dat ik volgende week gewoon gelijk terug over kan gaan in een bulk omdat ik slechts 2 weken mijn carbs zo laag heb gehouden of moet ik dit eerst even rustig op gaan bouwen, want ik merk wel dat mijn VP goed is gedaald deze 2 weken een stuk meer definitie gelijk, zou zonde zijn als dat gelijk weer weg is!

**Assie321** · 03-06-2014, 17:16

Originally posted by Pren View Post

Met twee weken kun je toch niet van 'dik' naar 11%?

Nee zeker niet mijn gevoel zei dik ik denk dat ik op een 13% zat als ik naar de spiegel kijk.

**generation_iron** · 03-06-2014, 17:16

Ik denk niet dat je stofwisseling na 2 weekjes al op zijn gat ligt.. gewoon op onderhoud eten eerste paar dagen, kijken hoe het gaat.

**Assie321** · 03-06-2014, 18:37

Oke ga ik doen bedankt!

Bulken na kleine cut