Vragen mbt dagelijkse voeding

[Jaapje]

^ Is wat mij heel erg geholpen heeft om meer discipline te krijgen en een strict schema te volgen

[Lethal]

Bespaar tijd en vergeet heel de discussie in dit forum. Steek deze tijd beter in sticky's over voeding!!!

Ik herken mezelf heel erg in jouw verhaal als ik terug kijk naar vroeger. Het kan geen kwaad om meer discipline op te brengen voor de sport; probeer niks te skippen, vroeg op te staan, en goed te eten.
Natuurlijk gaat dit alle 3 niet altijd goed, en dat is ook helemaal niet erg. Een keer skippen/uitslapen/junken kan zelfs heel goed zijn, maar met een goede mindset kom je een heel eind.

Als je sticky's hebt gelezen zou ik als ik jou was een soort 'streef' voedingsschema opstellen, waarin je maaltijden maakt. Deze maaltijden probeer je aan te houden, maar je hoeft het schema niet strict te volgen. Het gaat erom dat je een idee hebt van wat je binnen werkt. Waarschijnlijk zul je als je dit doet steeds gemotiveerder raken, en meer discipline krijgen. Op dat moment is het aan jou de keus of je een strict schema wil volgen, of dat je dit een tijd aanhoudt.

Ja leuk dr phil , als jij hem zo graag alsnog advies wil geven , hoef je dat niet ten koste van die discussie te geven.
Is dat niet hetgene wat dit forum een beetje in leven houdt hier en waardoor kennis gedeeld wordt ?

Of wou je alleen maar ja en amen lezen hier.

[Jaapje]

Ja leuk dr phil , als jij hem zo graag alsnog advies wil geven , hoef je dat niet ten koste van die discussie te geven.
Is dat niet hetgene wat dit forum een beetje in leven houdt hier en waardoor kennis gedeeld wordt ?

Of wou je alleen maar ja en amen lezen hier.

Rustig maar einstein, de OP heeft helemaal geen baat bij jullie prestigestrijd, hetgeen alles alleen nog maar onduidelijker maakt.

[Lethal]

Rustig maar einstein, de OP heeft helemaal geen baat bij jullie prestigestrijd, hetgeen alles alleen nog maar onduidelijker maakt.

Dat had hij al gekregen! Antwoord..

[Lethal]

Ik antwoord serieus, maar als je met zulke dingen aan komt zetten dan heb ik weinig zin om er zo diep op in te gaan. Het gaan wel erg lange discussies worden zo dus soms is het maar beter om het eens te zijn dat we het oneens zijn. Maar serieus, verzadigde vetten en aspartaam zijn niet slecht voor je, al geldt ook daarvoor "met mate". Je kunt het googlen, kom je vast een aantal goede artikelen tegen die het uitleggen.

Ik heb trouwens ook niet gezegd dat verzadigde vetten giftig zijn , je leest niet goed dynamix !
Dat idee heb ik de hele tijd al , je ziet/leest alleen de dingen die jij wilt zien lijkt het wel.

Over aspartaam heb ik genoeg onderzoeken gelezen , zie mijn vorige posts.
Maar daar gaat het niet om.