Kip en rijst mee naar school

**Iron Mind** · 14-10-2014, 18:53

Kan prima, zeker nu de winter er aan komt. Vertrouw je dit niet? Koop dat een koel-tasje en doe daar een koel-element bij. Ik denk echter wel dat je hier meer aan hebt in de zomer dan in de herfst, winter.

**Flabbert** · 14-10-2014, 18:54

dat denk ik idd ook wel. als ik avonddienst heb haal ik sóchtends mn ingevroren eten in de tas en s avonds tegen een uurtje of 5 warm ik t op. ben dr nog nooit beroerd van geweest

**rain** · 14-10-2014, 18:56

Warm je de kip niet meer op op school?
Als jij het 's ochtends uit de vriezer haalt, is het 17.00 u ontdooit.

**db96** · 14-10-2014, 19:04

Ik deed het koken de avond ervoor 's ochtends uit de koelkast en ben nooit ziek geworden, at het meestal 15:00,

**rtrgroningen** · 14-10-2014, 19:10

Ik bak altijd kip voor 2 dagen.

Na 2 nachten in de koelkast haal ik het eruit rond 8:00 en eet het rond 15:00

Gaat al een half jaar goed

**Ruhl** · 14-10-2014, 19:49

Ik bak in het weekend al me meals voor op werk.

**gentjuh** · 15-10-2014, 13:31

Ik eet dat alleen op trainingsdagen erbij dus dat is 4x pw, oke dus dan haal ik het uit en laat ik het in mn tas ontdooien! Bedankt

. Ik kan het helaas niet opwarmen denk ik ik eet het op de sportschool zelf op. Zal eens vragen naar een magnetron.

**emielos** · 15-10-2014, 13:53

Ik ben zelf voorstander van om je kip voor een paar dagen klaar te maken ( in mijn geval 5 dagen) en de rijst gewoon de avond voor dat je het meeneemt naar school. Als je het invriest word het voor mijn gevoel veel droger en vind ik het niet meer echt lekker om weg te eten.

Ik heb het geluk dat ik van de conciërge naast het gebouw waar ik les heb altijd de magnetron mag lenen.

**gerthummelen** · 11-12-2014, 22:10

Fitmark heeft hele mooie mealbags, zijn niet zo heel duur bij Body en fit

**generation_iron** · 11-12-2014, 23:23

Die vraag is gelukkig nog nooit gesteld

Is verder geen probleem Gentjuh, als je het niet helemaal vertrouwd een geen koeltasje mee wilt nemen.. dan eet je het toch gewoon eerder? Laat je die bammetjes gewoon even staan tot 5 uur. Zit je btw elke dag tot 17.00 op school??

**Pren** · 11-12-2014, 23:29

Originally posted by generation_iron View Post

Die vraag is gelukkig nog nooit gesteld

Is verder geen probleem Gentjuh, als je het niet helemaal vertrouwd een geen koeltasje mee wilt nemen.. dan eet je het toch gewoon eerder? Laat je die bammetjes gewoon even staan tot 5 uur. Zit je btw elke dag tot 17.00 op school??

Goedemorgen! Lekker geslapen? :P

**resike** · 11-12-2014, 23:34

Ik bak kip op zondag avond voor 4 werkdagen. 4de dag leg ik nu in de vriezer op advies van moeders. Maar k heb tijden gehad dat ik het dus 4 dagen in de koelkast had liggen. Nooit ziek geworden. Buiten de koelkast maximaal na 8 uur gegeten, wel in de winter.

**Lethal** · 12-12-2014, 00:02

Het is ook niet dat je speciaal kip moet eten op school toch ?
Je kan ook 's ochtends je maaltijden voor op school vers maken , is toch ook veel lekkerder.
Die droge kip komt toch ook wel een keer je strot uit ?
Eieren bijvoorbeeld of je hebt ook allerlei soorten zuivel.
Vis , gerookte vis kan ook nog natuurlijk.
Of een keer een whey shake extra om jezelf het makkelijk te maken is ook niet zo erg.
Handjevol noten er bij eventueel , wat havermout of brinta.
Zo zou je iedere dag kunnen afwisselen , ook met de kip er bij.

**mdejonge** · 12-12-2014, 06:12

Denk dat Gentjuh inmiddels haar weg wel heeft gevonden in het mealpreppen :P

Kip en rijst mee naar school