Voedselzandloper... top of flop?

**Pren** · 15-10-2014, 18:20

NTR Academie gemist? Kijk het op npo.nl - NPO

De sleutel zit hem in de andere invalshoek. Hij heeft het over een dieet dat de kans op ouderdomsziekten zal verkleinen. 'Wij' gebruiken een dieet dat het gunstigst is voor spiergroei.

Als ik me niet vergis ziet hij eiwitten niet als vijand, maar juist koolhydraten als vijand. Toch?

P.S. De auteur is echt een ecto die waarschijnlijk een bmi-ondergewicht heeft.

**akito** · 15-10-2014, 18:25

Beetje appels met peren verhaal inderdaad.

**talalelh15** · 15-10-2014, 18:28

Dacht dat er zelfs in whey een stof zat dat ouderdom tegengaat(kort door de bocht). Dus lijkt me vrij raar allemaal.

**kawafan** · 15-10-2014, 18:59

Toevallig gisteren iemand in de sportschool die mij dat boek aangaf om eens te lezen.
Hij vertelde me idd over dat er in dat boek slecht word gepraat over veel koolhydraten eten en daarbij snel oud worden van je lichaam en verhoogde kans op diabetes etc.
Enige manier om snel te groeien en aan te komen is met veel koolhydraten dus daar blijf ik ook maa bij:-)

**knulletje01** · 15-10-2014, 19:29

Een boek lezen dat is geschreven door iemand met een voedingsprobleem die gaat vertellen hoe je ouder kunt worden...
Ik zal toch wel wijzer zijn?
Lees liever de Chinese voedingsleer, waarvan is bewezen dat ze ouder worden..
Laten nou net deze heel veel kh als voeding tot zich nemen. Ook hun onderzoeken zijn anders dan die van ons. Hier kijkt men wat er in de voeding zit en wat het zou kunnen betekenen voor ons oftewel men onderzoekt alleen de voeding..
In China word er onderzoek gedaan wat er met het lichaam gebeurt na de voeding te hebben gegeten, waarbij ook de lichaamstemperatuur word gemeten tijdens het hele onderzoek.. Dan pas word er gekeken wat het in de voeding is waar het lichaam op reageert.

**Ruhl** · 15-10-2014, 19:46

Rijst met kip 4 ever

**kline** · 15-10-2014, 20:02

Originally posted by Pren View Post

NTR Academie gemist? Kijk het op npo.nl - NPO

De sleutel zit hem in de andere invalshoek. Hij heeft het over een dieet dat de kans op ouderdomsziekten zal verkleinen. 'Wij' gebruiken een dieet dat het gunstigst is voor spiergroei.

Als ik me niet vergis ziet hij eiwitten niet als vijand, maar juist koolhydraten als vijand. Toch?

P.S. De auteur is echt een ecto die waarschijnlijk een bmi-ondergewicht heeft.

Ga je filmpje eens kijken. Hij is echt een groente en fruit junkie, dus koolhydraten zat. Alleen geen suikers en zetmeelprodukten. Maar dan wel weer havermout. Eiwitten maken je cellen oud. Hij is erg ook voor vetten.

**kline** · 15-10-2014, 20:05

Originally posted by akito View Post

Beetje appels met peren verhaal inderdaad.

Uiteraard! Daarom hoopte ik ook op een inhoudelijke discussie.

Originally posted by talalelh15 View Post

Dacht dat er zelfs in whey een stof zat dat ouderdom tegengaat(kort door de bocht). Dus lijkt me vrij raar allemaal.

whey gebruik ik ook niet, ik eet alleen 'echt' eten. Dus hier heb ik me nooit in verdiept.

Originally posted by Ruhl View Post

Rijst met kip 4 ever

Uiteraard

**kline** · 15-10-2014, 20:07

Originally posted by knulletje01 View Post

Een boek lezen dat is geschreven door iemand met een voedingsprobleem die gaat vertellen hoe je ouder kunt worden...
Ik zal toch wel wijzer zijn?
Lees liever de Chinese voedingsleer, waarvan is bewezen dat ze ouder worden..
Laten nou net deze heel veel kh als voeding tot zich nemen. Ook hun onderzoeken zijn anders dan die van ons. Hier kijkt men wat er in de voeding zit en wat het zou kunnen betekenen voor ons oftewel men onderzoekt alleen de voeding..
In China word er onderzoek gedaan wat er met het lichaam gebeurt na de voeding te hebben gegeten, waarbij ook de lichaamstemperatuur word gemeten tijdens het hele onderzoek.. Dan pas word er gekeken wat het in de voeding is waar het lichaam op reageert.

Heb ik ook al meer over gelezen, maar het stukje van lichaamstempratuur meten is nieuw voor me. Moet zeggen dat ook de voeding van andere aziatische landen dan weer interessant kunnen zijn. Maar voedingsprobleem? Vind deze man onopwindend, maar hij heeft geloof ik geen ondergewicht. (maja ik houd dan ook meer van echte mannen

)

**Aldo Raine** · 15-10-2014, 20:10

Documentaire over een Japans eiland gezien waar ze allemaal gemiddeld boven de 100 worden? Kwam neer op koolydraten beuken voor het leven icm met veel vette vis.

**Swiftl3n** · 15-10-2014, 20:11

ff snel getypt

Ik heb t boek ook gelezen, zeer interessant . Feit is dat voeding een groot deel uitmaakt van onze gezondheid, oude mensen (90+) eten vaak relatief weinig, als je minder eet heeft je lichaam meer tijd om je lichaam te repareren, denk aan kleine infecties, kankercellen (komen elke dag voor in het lichaam en worden elke dag neergehaald). Ga jij meer eten dan heeft je lichaam daar minder tijd voor. Kh opzich zorgen voor een versnelde groei van een kankercel, kankercellen leven namelijk op suikers. (50% van de kanker ontstaat uit voeding)

Het boek is wel gericht op ouder worden zoals Pren al aan geeft, dit boek geeft tips die je kunt helpen GOED ouder te worden, dus niet 80 en alzheimer en diabetes , maar 95 en nog relatief gezond. Wij als ijzervreters gebruiken voeding voor een heel ander doeleinde, neemt niet weg dat we oogkleppen opdoen als we lezen dat eiwitten en koolhydraten in onze hoeveelheden niet goed zijn.

Het boek is overigens geschreven door een gediplomeerde arts die al sinds zijn 17e artikels en boeken publiceert over voeding en het ouderdomsproces, hij heeft dus geen voedingsprobleem.

Het is maar net wat je wilt, ik word liever 75 en heb gedaan wat ik leuk vind dan 85 en m'n hele leven geleefd hebben als een plank met 2 spijkers. Het profielplaatje van Ruhl vertaald het letterlijk '' live 70 years a lamb or 30 years a lion''
De bron van de informatie hierboven is het boek zelf, het boek zelf staat vol met 100en ECHTE onderzoeken, die alleen door de grootste bekendste tijdschrijften ter wereld is getoetst en gepubliceerd.

**talalelh15** · 15-10-2014, 20:26

Originally posted by kline View Post

Ga je filmpje eens kijken. Hij is echt een groente en fruit junkie, dus koolhydraten zat. Alleen geen suikers en zetmeelprodukten. Maar dan wel weer havermout. Eiwitten maken je cellen oud. Hij is erg ook voor vetten.

Apart, in fruit zit ook gewoon koolhydraten.

Heb het ook nog even voor je opgezocht, het gaat om Glutathion(GSH). Het beschermt je cellen van binnenuit tegen vrije radicalen. Het speelt ook een belangrijke rol bij de afbraak en afvoer van zware metalen in ons lichaam. Glutathion heeft dus ook anti-aging effecten.

**talalelh15** · 15-10-2014, 20:30

Hebben ze het trouwens in het boek over AGE's?

**Gus** · 15-10-2014, 20:32

Originally posted by Aldo Raine View Post

Documentaire over een Japans eiland gezien waar ze allemaal gemiddeld boven de 100 worden? Kwam neer op koolydraten beuken voor het leven icm met veel vette vis.

Heb ik ook gezien. Allemaal oude vrouwtjes van 90+ die nog erg vitaal waren. Ze kregen amper verzadigd vet binnen en aten vooral meervoudig onverzadigde vetten en kregen genoeg omega-3 vetzuren binnen uit vis. Helaas was dit aan het veranderen door de opmars van mcdonalds etc. Hun kleinkinderen zullen dus hoogstwaarschijnlijk niet zo oud worden

Voedselzandloper... top of flop?