Het dieet van een 'strongman': 20.000 calorieën per dag.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Het dieet van een 'strongman': 20.000 calorieën per dag.

    4-10-14 - 14:25 bron: Youtube.com

    Robert Oberst is een professionele 'strongman', hij neemt deel aan competities die uitmaken wie de sterkste man ter wereld is. Om de dag goed door te komen, eet Robert tot 20.000 calorieën per dag.
    Een gemiddelde man heeft ongeveer 2500 calorieën nodig. Voor een gemiddeld persoon is Roberts dieet misselijkmakend. De kolos van 2,03 meter en 181 kg eet de hele dag door en verorbert 10 eieren en 1,5 kg vlees per dag.

    Een bezoekje aan de supermarkt komt hem al snel op 450 dollar (355 euro) te staan, maar dat heeft Robert er graag voor over.

    In bovenstaand filmpje doet Robert zijn dieet en werkwijze uit de doeken.
    Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!

  • #2
    would love eating so much food heheheehe

    Comment


    • #3
      Dat is aardig wat voedsel wat hij naar binnen eet. Als ik het filmpje mag geloven is het ook een fantastische gozer.
      Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html

      Comment


      • #4
        Grappige vent , echt down to earth. 20K kcal...holy shit .

        Comment


        • #5
          Onzin, vast een amerikaan.
          In adaptation we trust

          Deadlift 285 kilo
          Squat 230 kilo
          Bankdrukken 137.5 kilo
          Powerlift totaal 652.5 kilo

          Mijn trainingslog

          Comment


          • #6
            Originally posted by Iguana View Post
            Onzin, vast een amerikaan.
            i lolled

            Comment


            • #7
              Originally posted by Iguana View Post
              Onzin, vast een amerikaan.
              Lol dacht hetzelfde. Die gasten eten zoveel lege/troep kcal dat ze makkelijk aan de tig duizend komen.
              Heb zelf een half jaar rond de 6000kcal gegeten. Dat vond ik al een hel op den duur. Moet er niet aan denken om 20.000 te moeten weg werken. Dat lukt je op den duur niet meer met schoon voedsel...en was dan het nut er van.

              Comment


              • #8
                Iifym fallus

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Falstyr View Post
                  Lol dacht hetzelfde. Die gasten eten zoveel lege/troep kcal dat ze makkelijk aan de tig duizend komen.
                  Heb zelf een half jaar rond de 6000kcal gegeten. Dat vond ik al een hel op den duur. Moet er niet aan denken om 20.000 te moeten weg werken. Dat lukt je op den duur niet meer met schoon voedsel...en was dan het nut er van.
                  Typisch inderdaad, en de gemiddelde amerikaan kennende zijn het gewoon 8000 lege kcals oid, dit verkoopt wel lekker daar of course, super human shit.

                  @Q

                  Ik heb al je berichten gelezen richting Fal dus ik weet dat je het als trollen bedoelt, je bent op een leeftijd dat dit eigenlijk een beetje jammerlijk aan het worden is..
                  In adaptation we trust

                  Deadlift 285 kilo
                  Squat 230 kilo
                  Bankdrukken 137.5 kilo
                  Powerlift totaal 652.5 kilo

                  Mijn trainingslog

                  Comment


                  • #10
                    IIFYM is gewoon macro's zijn macro's dus zo'n rare reactie vind ik dit niet Iguana?
                    Maar wat bedoelen jullie met lege kcals? Dat ze elke dag een krat budweiser erbij wegslaan?
                    'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'

                    Comment


                    • #11
                      Hehe je kan er een draai aan geven, ik weet wat het is maar weet ook zeker dat Q het stekend bedoeld gezien de voorgeschiedenis.
                      In adaptation we trust

                      Deadlift 285 kilo
                      Squat 230 kilo
                      Bankdrukken 137.5 kilo
                      Powerlift totaal 652.5 kilo

                      Mijn trainingslog

                      Comment


                      • #12
                        Ik denk dat het best zou kunnen hoor. Het is echt bizar veel voedsel, maar hey laten we wel wezen. Die dude is 2m nog wat en weegt 180kg. Traint vast uren op uren per dag. Plus als je jezelf dan stort op (vet) rundergehakt, pasta met hoog kcal pastasaus en nog andere dingen zoals shit load aan kaas en brood. Dan gaat het toch stiekem wel hard qua kcal toch? Hij zegt dat hij 1,5kg vlees eet. Stel dat het 1,5kg rundergehakt is dat wel tot 250kcal of meer per 100g kan bevatten. Dan heeft hij toch al bijna 3750kcal alleen al aan vlees per dag.

                        Neemt niet weg dat ik het zelf onwaarschijnlijk acht, maar ik sluit het zeker niet uit.
                        Last edited by Iron Mind; 25-10-2014, 13:40.
                        "Straight outta gym"

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by Iguana View Post
                          Hehe je kan er een draai aan geven, ik weet wat het is maar weet ook zeker dat Q het stekend bedoeld gezien de voorgeschiedenis.
                          Dan moet je even me laatste post opzoeken in series topic.
                          jij had in fal zijn topic gezegd dat het moest kappen dus ik ben gekapt.
                          ik reageer gewoon normaal op hem en deze post was absoluut niet stekend bedoeld.
                          je kan imo alleen aan zoveel kcal binnenkrijgen als je rotzooi eet en dus iifym.
                          Dus leuk dat je je conclusies trekt maar je beschuldigt me nu ten onrechte..begrijpelijk want jullie lezen niet alle posts, maar dat gaat imo wel ten kostte van het inzicht in het gehele plaatje.
                          en anders zou het imo nog steeds geen steek naat fal zijn maar eerder richting de iifym crew.

                          Comment


                          • #14
                            Hier een poging van 20.000 kcal

                            http://m.youtube.com/watch?v=PpM9DMkQHHk
                            Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

                            Comment


                            • #15
                              damnnnnnnnnnnnnnnnn

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X