Tweet
Voor alle mensen die zeggen niet aan te kunnen komen 
https://m.facebook.com/story.php?sto...35672046665124
https://m.facebook.com/story.php?sto...35672046665124
-
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained. -
https://www.youtube.com/watch?v=jh7Mptgb7Lw
https://www.youtube.com/watch?v=W_vhIUN1V9k
EAT MORE FUCKING FOOD, geniaal
"Straight outta gym" -
IIFYM bitches!
Comment
-
Je link doet het hier niet.Originally posted by Ruhl View PostVoor alle mensen die zeggen niet aan te kunnen komen
https://m.facebook.com/story.php?sto...35672046665124Comment
-
Hier wel en iifym is precies wat zij niet adviseren...Comment
-
Vreemd. Iedereen zou hem moeten kunnen zien.Originally posted by Dynamix View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Eet veel, heel veel en wordt groot.
Ze vergaten ook te zeggen dat je alleen zo groot wordt met aas.
Maar dat is natuurlijk bijzaak.PuristVerzuren zonder kuren
...ilse weet alles...
Comment
-
Aas is maar 10%, bf supplementen 20% en trainen/eten/rust de resterende 70, tochComment
-
-
Het zijn niet de meest slimme personen in dat filmpje, dus ik weet niet of je wel moet luisteren naar wat zij adviserenOriginally posted by quibus View Post
Ik doe een gokComment
-
Ik eet liever net wat meer op onderhoud, gain nog steeds (wel wat langzamer) en heb merendeel van het jaar een fit lichaam
Het klopt zeker dat je meer moet eten wil je aankomen maar en is een grens. Die grens moet je voor jezelf bepalen.Comment
-
Boeiend of ze slim zijn.....ze zij groot dus wat ze doen werkt toch wel lijkt me.Originally posted by Pren View PostHet zijn niet de meest slimme personen in dat filmpje, dus ik weet niet of je wel moet luisteren naar wat zij adviseren
slim.....zo overrated.Comment
-
dat hun zo groot zijn komt puur door de anabole hoor zo groot kan jij echt nie van jezelf wordeOriginally posted by quibus View PostComment
-
Neejoh! Ze zijn allemaal naturel. Ze zeggen het zelf!Originally posted by Fiskare View PostIk doe een gokComment
-
xD zeg je tegen een een roid (mis) bruikerOriginally posted by Fiskare View PostEinigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden
Comment