Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
9 antwoorden
1,721 x bekeken
0 likes
|
door stanleymarclar
08-07-2012, 20:41
|
|||
|
3 antwoorden
735 x bekeken
0 likes
|
door Jodie2
08-07-2012, 18:18
|
|||
|
6 antwoorden
822 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
08-07-2012, 16:17
|
|||
|
12 antwoorden
1,576 x bekeken
0 likes
|
door Fabregas
07-07-2012, 23:49
|
|||
|
15 antwoorden
1,380 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
07-07-2012, 12:12
|
|||
|
16 antwoorden
1,366 x bekeken
0 likes
|
door antma
07-07-2012, 08:00
|
|||
|
18 antwoorden
1,847 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
06-07-2012, 14:46
|
|||
|
0 antwoorden
695 x bekeken
0 likes
|
door ajoin007
06-07-2012, 14:14
|
|||
|
3 antwoorden
1,106 x bekeken
0 likes
|
door GespierdeMug
06-07-2012, 14:03
|
|||
|
83 antwoorden
8,894 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
05-07-2012, 22:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden