Evil Carbs and Obesity

[maar7en8]

haha, ik ben er gewoon benieuwd naar en probeer het allemaal beetje op een logisch rijtje voor mezelf te krijgen, want zelfs aan groente uit blik of een pot is soms/vaak suiker toegevoegd en die moet ik dan proberen te vermijden zeg maar.

groente en fruit uit blik is sowieso not done!
gewoon vers of uit de diepvries nemen!

[Iron Mind]

groente en fruit uit blik is sowieso not done!
gewoon vers of uit de diepvries nemen!

Tjah ik neem nu al flinke tijd groente uit blik of potten, omdat ik door de weeks geen kookmogelijkheden heb waar ik verblijf, dus ik beschouw het als een soort van oplossing, omdat ik het op die manier meenam daar naartoe, maar ik ga binnenkort gewoon groente kopen in de supermarkt daar die ik rauw gauw opeten. Alleen even uitzoeken welke groente ik dan het beste kan nemen...

[maar7en8]

Tjah ik neem nu al flinke tijd groente uit blik of potten, omdat ik door de weeks geen kookmogelijkheden heb waar ik verblijf, dus ik beschouw het als een soort van oplossing, omdat ik het op die manier meenam daar naartoe, maar ik ga binnenkort gewoon groente kopen in de supermarkt daar die ik rauw gauw opeten. Alleen even uitzoeken welke groente ik dan het beste kan nemen...

wortel, tomaat, paprika, spinazie, lente ui, bleekselderij, komkommer. keuze zat

[Iron Mind]

wortel, tomaat, paprika, spinazie, lente ui, bleekselderij, komkommer. keuze zat

Ja, inderdaad. Vanaf deze week ga ik mijn groente die ik door de weeks uit potten eet vervangen door rauwe groente eten uit de supermarkt, dat scheelt toch weer de nodige zout en suiker inname..

[dynobet]

ik vraag me nu af waarom iedereen gewoon suikers blijft eten na het trainen!!??

In het filmpje gaat het niet over suikers, maar over fructose (een soort suiker). Indirect wordt er ook tafelsuiker mee bedoeld (aangezien deze voor 50% uit fructose bestaat).

Dextrose = 100% glucose. en daar is niets mis mee.

[maar7en8]

In het filmpje gaat het niet over suikers, maar over fructose (een soort suiker). Indirect wordt er ook tafelsuiker mee bedoeld (aangezien deze voor 50% uit fructose bestaat).

Dextrose = 100% glucose. en daar is niets mis mee.

ok, duidelijk

[Silk]

Weer een lichte bump. Heeft er iemand toevallig meer leesvoer over suikers? Het liefst een artikel dat gaat over de directe gevolgen van suiker consumptie. Dus wat er gebeurt tot een aantal uur na het eten van suikers?

[pescatore]

Een documentare die wel interessant is voor de meeste mensjes hier.
Ik zeg al heel lang hetzelfde als die gast. Damn ik ben net zo goed als een Ph D :P

YouTube - Sugar: The Bitter Truth

Wat een vette docu!

Voor alle docu liefhebbers trouwens Documentary List | Top Documentary Films

[lucky_luc]

Idd ik vind deze ook erg nice