Training B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,975 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,631 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
Closed:
eiwitten..
|
21 antwoorden
4,220 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
21-08-2008, 16:11
|
||
|
18 antwoorden
13,815 x bekeken
0 likes
|
door Been
21-08-2008, 15:24
|
|||
|
18 antwoorden
2,594 x bekeken
0 likes
|
door Royke
21-08-2008, 15:23
|
|||
|
Closed:
welke voeding gebruiken jullie??
|
1 response
1,118 x bekeken
0 likes
|
door Been
21-08-2008, 15:20
|
||
|
45 antwoorden
8,628 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
20-08-2008, 08:27
|
|||
|
12 antwoorden
2,385 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
19-08-2008, 18:33
|
|||
|
Closed:
alweer iemand die vraagt om hulp
|
2 antwoorden
680 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-08-2008, 12:46
|
||
|
21 antwoorden
2,626 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-08-2008, 12:04
|
|||
|
7 antwoorden
1,543 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
19-08-2008, 11:00
|
|||
|
9 antwoorden
1,336 x bekeken
0 likes
|
door Maarten2208
18-08-2008, 19:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...5 dagen geleden