Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
12 antwoorden
6,165 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
28-05-2006, 13:54
|
|||
|
19 antwoorden
2,029 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
25-05-2006, 21:09
|
|||
|
6 antwoorden
1,012 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
25-05-2006, 20:57
|
|||
|
1 response
1,148 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
25-05-2006, 19:57
|
|||
|
38 antwoorden
3,903 x bekeken
0 likes
|
door davy_g
25-05-2006, 12:32
|
|||
|
21 antwoorden
3,370 x bekeken
0 likes
|
door Samot
25-05-2006, 12:18
|
|||
|
11 antwoorden
1,551 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
24-05-2006, 23:48
|
|||
|
3 antwoorden
1,606 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
24-05-2006, 09:47
|
|||
|
24 antwoorden
3,551 x bekeken
0 likes
|
door Phreak
23-05-2006, 20:11
|
|||
|
5 antwoorden
971 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
22-05-2006, 12:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden