Tweet
Wat?
Gemarineerd biefstuk of rundvleesreepjes met wokgroenten en zilverliesrijst.
Benodigdheden:
-Biefstuk in reepjes of magere rundvleesreepjes 150gr pp
-citroensap 2el
-sojasaus of zoute ketjap (asin) 2el
-sesamzaadjes 2el
-thaise chilisaus 2el
-zilvervliesrijst +/- 100gr ongekookt pp
-wokgroenten (bij de supermarkt heb je van die oosterse mix, je kan ook zelf rode ui, peultjes, paprika, rode peper, sugarsnaps, taugé, paksoy, worteljuliennes, broccoli, etc wat je lekker vind) 200 gr pp
Mix de marinade in een kom, voeg vlees toe en laat minimaal een kwartiertje staan. Wok het vlees kort, voeg de groenten toe, serveer met de rijst. Kan eventueel ook ipv vlees met stevige vis.
Smakelijk!
Gemarineerd biefstuk of rundvleesreepjes met wokgroenten en zilverliesrijst.
Benodigdheden:
-Biefstuk in reepjes of magere rundvleesreepjes 150gr pp
-citroensap 2el
-sojasaus of zoute ketjap (asin) 2el
-sesamzaadjes 2el
-thaise chilisaus 2el
-zilvervliesrijst +/- 100gr ongekookt pp
-wokgroenten (bij de supermarkt heb je van die oosterse mix, je kan ook zelf rode ui, peultjes, paprika, rode peper, sugarsnaps, taugé, paksoy, worteljuliennes, broccoli, etc wat je lekker vind) 200 gr pp
Mix de marinade in een kom, voeg vlees toe en laat minimaal een kwartiertje staan. Wok het vlees kort, voeg de groenten toe, serveer met de rijst. Kan eventueel ook ipv vlees met stevige vis.
Smakelijk!
