Hallo allemaal,
Ik heb gisteren mijn eerste Creatine en HMB capsules aangeschaft maar weet helaas niet hoe ik hier het efficientst gebruik van kan maken.
Zouden jullie mij wat advies hier in kunnen geven?
Zoals bijvoorbeeld op welke tijdstippen ik het beste de creatine en HMB kan innemen en welke dosering?
Bij voorbaat dank!
Leroy
Ik heb gisteren mijn eerste Creatine en HMB capsules aangeschaft maar weet helaas niet hoe ik hier het efficientst gebruik van kan maken.
Zouden jullie mij wat advies hier in kunnen geven?
Zoals bijvoorbeeld op welke tijdstippen ik het beste de creatine en HMB kan innemen en welke dosering?
Bij voorbaat dank!
Leroy
Comment