Geachte Lezer,
Ik heb zojuist een product bestelt genaamd ''Bulk Whey Vanille'' van MDY..
Het is een Poeder om Proteïne (Wei-Eiwit) Shake te maken,
Normaal pak ik het altijd NA mijn FreeFight training voor de nodige spier herstel.. maar als ik dit nou een shake 30-45 minuten voor mijn training OOK inneem.. heeft dat dat effect op mijn (spier)uithoudings vermogen TIJDENS de training?
Mij lijkt het van wel, en een goed idee,
Wil graag jullie mening horen!
Groetjes, Michael
Ik heb zojuist een product bestelt genaamd ''Bulk Whey Vanille'' van MDY..
Het is een Poeder om Proteïne (Wei-Eiwit) Shake te maken,
Normaal pak ik het altijd NA mijn FreeFight training voor de nodige spier herstel.. maar als ik dit nou een shake 30-45 minuten voor mijn training OOK inneem.. heeft dat dat effect op mijn (spier)uithoudings vermogen TIJDENS de training?
Mij lijkt het van wel, en een goed idee,
Wil graag jullie mening horen!
Groetjes, Michael
Comment