Hallo allemaal
Ik heb een vraagje over welke supplementen ik nodig heb om voldoende stoffen binnen te krijgen om te blijven groeien.
Ik heb zelf maar een heeeeeeeeel laag vetpercentage en heb dus eigenlijk bijna niks te verbranden.
In het verleden gebruikte ik creatine, koolhydraten, en eiwitten shake.
Zijn er ook nog voedings supplementen die mij kunnen ondersteunen op een goede manier dat ik meer goede vetten binnen krijg. Afvallen hoef ik immers helemaal niet.
( Meer eten zal er vast gezegd gaan worden maar zo veel kan ik niet eens eten )
Hoop dat jullie een goed antwoord kunnen geven
Ik heb een vraagje over welke supplementen ik nodig heb om voldoende stoffen binnen te krijgen om te blijven groeien.
Ik heb zelf maar een heeeeeeeeel laag vetpercentage en heb dus eigenlijk bijna niks te verbranden.
In het verleden gebruikte ik creatine, koolhydraten, en eiwitten shake.
Zijn er ook nog voedings supplementen die mij kunnen ondersteunen op een goede manier dat ik meer goede vetten binnen krijg. Afvallen hoef ik immers helemaal niet.
( Meer eten zal er vast gezegd gaan worden maar zo veel kan ik niet eens eten )
Hoop dat jullie een goed antwoord kunnen geven
Comment