Tweet
beste mensen,
Ik heb voor mezelf even een nieuw schema gemaakt.
Nu vroeg ik me af of mijn supps zo goed zijn of dat ik er eventueel moet schrappen. of zou vervangen door kwark om maar een voorbeeld te noemen.
Graag jullie mening.
In het excel bestand zie je me voedings schema + de supps
essential aminos
allday protein.
verder gebruik ik nog tribulus vanadyl en creatine. maar daarbij houdt ik me aan een vast schema dus daar hoeft niet op ingegaan te worden.
Mvg Rob
Ik heb voor mezelf even een nieuw schema gemaakt.
Nu vroeg ik me af of mijn supps zo goed zijn of dat ik er eventueel moet schrappen. of zou vervangen door kwark om maar een voorbeeld te noemen.
Graag jullie mening.
In het excel bestand zie je me voedings schema + de supps
essential aminos
allday protein.
verder gebruik ik nog tribulus vanadyl en creatine. maar daarbij houdt ik me aan een vast schema dus daar hoeft niet op ingegaan te worden.
Mvg Rob
