cee en caffeine

[stoops]

hallo,

ik heb deze week een potje creatine ethyl ester van b& f shop gekocht.
CREATINE ETHYL ESTER (100% Pure) - Creatine - Creatine Ethyl Ester - CREATINE ETHYL ESTER (100% Pure) - Body en Fitshop
nu is mijn vraag: voor de trainning drink ik vaak 2 tassen koffie voor wat extra energie. op internet lees ik nu dat caffeine niet goed samen gaat met creatine...

Zou ik dan beter stoppen met die koffie?

[talalelh15]

Vind de research altijd wel weer vrij weinig van sommige bn leden. Je had toch eerst kunnen opzoeke voordat je het ging kopen. Verder weet ik niet of de caffeine niet goed is.

Mijn redenatie kan zijn dat erin creatine ook al caffeine zit dus teveel caffeine is niet goed voor je. Maar ik neem soms ook gwn kopjes koffie samen met noxipro.

ff afwachten op derest

[Balancefit]

CEE bevat geen caffeine. De CEE dan in de ochtend en na de training nemen.

[stoops]

CEE bevat geen caffeine. De CEE dan in de ochtend en na de training nemen.

maar op de pot staat ook voor de trainning.
ik zou dan 2.5gr bij ontbijt , 2.5 gr voor training, 2.5 gr na training doen en dan voor training 2 tassen koffie, of is dit geen goed idee?

[karwan2]

hallo,

ik heb deze week een potje creatine ethyl ester van b& f shop gekocht.
CREATINE ETHYL ESTER (100% Pure) - Creatine - Creatine Ethyl Ester - CREATINE ETHYL ESTER (100% Pure) - Body en Fitshop
nu is mijn vraag: voor de trainning drink ik vaak 2 tassen koffie voor wat extra energie. op internet lees ik nu dat caffeine niet goed samen gaat met creatine...

Zou ik dan beter stoppen met die koffie?

vriend hoe drink jij dat op ik heb die potje besteld een x geproeft ging ik over me nek nu zit die potje maar weg te rotten
en volgens mij is er al acherhaald dat je caffeine en creatine samen gaan maar niet op de zelfte moment
en anders drink caffeine vrije koffie ofso

[stoops]

vriend hoe drink jij dat op ik heb die potje besteld een x geproeft ging ik over me nek nu zit die potje maar weg te rotten
en volgens mij is er al acherhaald dat je caffeine en creatine samen gaan maar niet op de zelfte moment
en anders drink caffeine vrije koffie ofso

gewoon in shake voor training en drinken

en neem juist die koffie voor caffeine, voor de extra energie tijdens training...

[karwan2]

gewoon in shake voor training en drinken

en neem juist die koffie voor caffeine, voor de extra energie tijdens training...

`damm het vernuekt je shake of niet ik heb mijn shake moeten weg gooien ..
is geen probleem je kan creatine met caffeine nemen heb net even gekeken .
in pre workout supps zit ook caffeine en creatine .
dus zegt genoeg

[stoops]

`damm het vernuekt je shake of niet ik heb mijn shake moeten weg gooien ..
is geen probleem je kan creatine met caffeine nemen heb net even gekeken .
in pre workout supps zit ook caffeine en creatine .
dus zegt genoeg

valt wel mee

hmmm maar op sommige sites zie ik staan dat dez e2 niet samen gaan, zou wel graag de volle 100% uit mijn creatine halen, als ik daarvoor die koffie moet laten, geen probleem maar als het niet erg is kan die extra energie nooit kwaad

[karwan2]

valt wel mee

hmmm maar op sommige sites zie ik staan dat dez e2 niet samen gaan, zou wel graag de volle 100% uit mijn creatine halen, als ik daarvoor die koffie moet laten, geen probleem maar als het niet erg is kan die extra energie nooit kwaad

ik weet het ook niet zeker maar je hebt ester er staat duidelijk op velen sites dat ester wel samen kan en monohydrate niet .

[strs]

Zorg dat er tussen het nemen van je crea en koffie een half uurtje zit, dan moet het geen probleem zijn. Drink dan bij je koffie ook een groot glas water.

Wat zijn trouwens 'tassen koffie', beetje duits of niet?

[stoops]

Zorg dat er tussen het nemen van je crea en koffie een half uurtje zit, dan moet het geen probleem zijn. Drink dan bij je koffie ook een groot glas water.

Wat zijn trouwens 'tassen koffie', beetje duits of niet?

hmm oké, en waarom is dat dan geen probleem? ik neem toch ongeveer uurtje voor trainning shake ne 30 min later koffie, 1 tas koffie is 1 kop koffie ( België)

[strs]

Er staat vaak op die potten dat je het niet in moet nemen met hete of caffeinehoudende drank. Waarschijnlijk gaat dat niet echt goed samen als het bij elkaar komt in je maag. Wanneer er een tijd tussen zit komt het niet direct samen, omdat het 1 al opgenomen is. Denk dat het zo zit maar weet het niet zeker.

Veel mensen denken dat het helemaal niet samen kan omdat crea vocht vast houdt en caffeine uitdrogend is, maar wat er eerder al gezegt werd is dat achterhaald. Veel pre workout middelen bevatten namelijk caffeine en crea.

[stoops]

Er staat vaak op die potten dat je het niet in moet nemen met hete of caffeinehoudende drank. Waarschijnlijk gaat dat niet echt goed samen als het bij elkaar komt in je maag. Wanneer er een tijd tussen zit komt het niet direct samen, omdat het 1 al opgenomen is. Denk dat het zo zit maar weet het niet zeker.

Veel mensen denken dat het helemaal niet samen kan omdat crea vocht vast houdt en caffeine uitdrogend is, maar wat er eerder al gezegt werd is dat achterhaald. Veel pre workout middelen bevatten namelijk caffeine en crea.

hmm Oké , want vroeger toen ik soms creatine en koffie samen dronk had uk wel superveel energie en nog meer zin om te trainen ! Weet iemand hier nog iets meer over dat dot de werking van de creatine zou belemmeren?

[karwan2]

creatine houd vocht vast
caffeine drijft vocht af
die 2 gaan niet samen dan